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糖尿病并发症活多久,糖尿病发病率越来越高,其危害严重,具有致残、致死性,如心脑血管并发症、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病神经病变,严重影响患者生活质量。 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯(如戒烟),可明显减少糖尿病并发症发生的风险。通过中医防治糖尿病能更积极地防治糖尿病,避免并发症。糖尿病患者可同正常人一样享受生活,健康又开心! 饮食控制“五宜” 1、宜吃五谷杂粮:如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及膳食纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂。 2、宜食含糖低的蔬菜:如韭菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜、西红柿、青椒、茄子。而黄瓜,西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可当水果吃。 3、宜吃含钙的食物:缺钙会促使糖尿病的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等富含钙。 4、宜吃富含硒的食物:调节糖代谢的生理活性类似。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等富含硒,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 5、宜食富含维生素B和维生素C的食物;补足这两类维生素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾脏病变有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等含量较高。 此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。
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