很多人都说瑜伽比较枯燥,但是瑜伽中融入舞蹈元素那么你还会觉得枯燥么?其实融合舞蹈的瑜伽是存在的,那就是舞韵瑜伽,很多以前不喜欢瑜伽的人通过接触舞韵瑜伽都爱上了瑜伽,接下来不妨跟随小编一起来认识一下舞韵瑜伽吧:
舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。
在舞韵瑜伽练习的过程中,可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康平衡的基础上,提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱。所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。
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