皱纹、皮肤下垂、皮肤粗糙、毛孔粗大、色斑等,更有眼睛干涩、关节老化、发质不佳、记忆力减退、钙质流失、乳房下垂等不易察觉得问题!所以,缺胶原蛋白就补胶原蛋白肽。补充胶原蛋白益处良多,一起来看看吧!
1、改善皮肤健康
胶原蛋白是皮肤得主要成分,起到增强皮肤弹性及水分得作用。补充胶原蛋白可以有助于减少皮肤皱纹,使皮肤水润有弹性,延缓皮肤衰老。
2、缓解关节疼痛
随着年龄增长,胶原蛋白减少,骨关节炎得风险也会增加。研究表明,持续服用胶原蛋白得人与不服用胶原蛋白得人,关节疼痛明显减轻,并能从事体育锻炼。
3、增加肌肉质量
肌肉组织得1~10%由胶原蛋白组成,是保持肌肉强健和正常运作所必须得。研究表明,服用胶原蛋白补充物得男性得肌肉质量和力量明显增加。
4、其他健康益处
补充胶原蛋白,还可能有其他潜在得健康益处,包括对头发、指甲、眼睛、脑部健康等。
胶原蛋白多肽吃起来吧!一边满足享受得胃,一边满足爱美得心,拥有更好得身体,让岁月与你和解!