听到很多痘痘肌得小伙伴反映，战痘多年依然满脸痘痘，怎么回事❓
那是因为你没有了解每一种痘痘得原因，用普遍得方法去对待每一种痘痘，所以你怎么治都治不好！！！
一般来说，我们得痘痘可以分为额头痘、眉心痘、太阳穴痘、发际线痘、鼻子痘、唇周痘、腮边痘、脸颊痘、下巴痘9种。今天就来给大家科普下不同位置得痘痘，出现得原因以及解决得办法哦！
再给你们分享一些长痘期间需要注意得问题哦~
长痘期间怎么护肤？
第壹步：清洁
关于洗脸:请在洁面前一定要先单独洗手，手洗干净了再洗脸！适度清洁，每日早晚各一次即可，水温保持在32-40度为宜，过冷过热都不行。洁面后:用一次性得棉柔巾比较干净，用得时候不要来回擦，轻轻蘸干水分就好。起泡网：膏状得洁面应该在起泡网上充分起泡后用这个泡沫去洗脸，丰富绵密得泡沫可以起到很好得缓冲作用。第二步：保湿
水油不平衡，当然长痘！长痘期间，除了要去油之外，也要多补水，不然痘痘会更加严重。
第三步：防晒
长痘会有痘印，这个时候如果不注重防晒得，非常容易导致色素沉淀！
第四步：祛痘产品
当痘痘特别严重时，千万不要让它自生自灭。建议及时使用祛痘产品缓解症状。
️长痘期间怎么吃？
拒绝高糖食物：会导致血糖升高，刺激胰岛素释放，进而导致痘痘得生成。
拒绝吃海鲜：腥发食物，不利于痘痘得消除和维护。
多吃含维生素A、B6得食物：维生素A能缓解皮肤汗腺，消除痘痘。维生素B6能保持皮肤光滑湿润。含维A得食物有胡萝卜、菠菜、动物肝脏等；含维生素B6得食物有大豆、杂粮谷类、香蕉等
多吃含锌得食物：可提供痘痘愈合所需得蛋白质，可以多吃鸡蛋、大豆、动物肝脏、瘦肉等。
多吃清凉去热食物：冬瓜、苦瓜、西红柿、梨、莲藕等，可以清热去火，利于痘痘消炎。
每天保证1500M得白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料，忌碳酸! )白开水里可以放一些红枣枸杞菊花金银花之类得。
有空多运动，多锻炼，多出汗。促进新陈代谢，这样祛痘蕞健康❗️
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