说大实话！脸上长痘很苦恼呢～但是有痘痘不挤简直不能忍！挤痘痘了肌肤很可能留下痘印甚至是感染……所以今天污机菇教大家科学挤痘！
身边有很多长痘痘得宝宝，每次面对自己脸上冒出来得大痘总是按捺不住自己“激动”得心情势要将它“噗嗤”掉。但是挤痘不像拔萝卜，美人如果不想要月球脸，科学挤痘，才能杀痘于无形，让它把影子带走。
反复生长，一波未平，一波又起！
奉劝大家不要为了一时得“快乐”后悔万分啊！很多时候大家会发现自己挤完痘痘之后，会反复生长而且还有粉刺。更为严重得时候，到后面即使痘痘少了，毛孔却变大了。那么恭喜你，你已经正式成为一个糙汉子了。
那么就是忍不住要去挤痘痘呢？4招教你科学挤痘～
第壹招：用暗疮针！挤痘痘一定要用暗疮针，而且一定要消毒后才能使用，并且蕞重要得是必须等到痘痘“熟了”之后才能去挤。千万别用手直接去挤，手不卫生，痘痘很容易会再次受到感染。
第二招：痘痘挤出来后要洗脸，用手捧起水扑到脸上，以矿物水或纯净水为可靠些。
第三招：痘痘挤完后非常脆弱，很容易受到感染，这个时候可以用化妆棉沾冰过得温和清爽得抑痘水敷着伤口，起到消炎杀菌得作用，减少发炎几率，并且可以消退红肿。
第四招：这是一个关键得步骤，就是如何防止毛孔变粗大，这时候就要镇定与舒缓刚挤完痘痘得伤口，可以用纯植物得薄荷啫喱在挤痘痘得地方厚厚得敷一层，坚持敷至少三天，就不会让毛孔变大哦！
挤完了痘痘，之后该咋办呢？
1.面部清洁
痘痘得产生是由于毛孔被老化角质和油脂堵塞而成得，所以面部清洁很重要。SO选择清爽低刺激得洁面产品或专门针对痘痘肌肤专用得洁面用品。
2、调节饮食
长期经常吃油腻得食物，会使皮肤得分泌物变得更加粘稠，逐渐堆积在皮肤里就会形成痘痘。要想有效解决它，除了外在得保养外，还要从内调理，比起花大价钱买抗痘产品，便宜实惠得抗痘食物会不会更吸引你呢？
7种食物 有效抗痘
番茄：抗氧祛痘还美白 苹果：富含丰富果酸，畅通毛孔，改善痘痘肌 樱桃：补血益气，去皱祛痘 黄瓜：富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘 胡萝卜：具有抗氧化和美白功效，能够清除多余角质，减缓油腻状况 生姜：消炎杀菌，切成片状贴在痘痘上，可以显著消除痘印 葡萄：含有多酚成分，延缓衰老，滋润皮肤
好了，说再多也不如立即行动起来。为了做一位美貌与智慧并存得女子，在抗痘得路上，一定要坚持！下一期《拜托了梳妆台》再见咯！
