天气逐渐炎热，痘痘们也悄悄窜上了人们得额头。顶着一脸痘痘是什么体验呢？看看小哥哥小姐姐们生无可恋得表情吧！作为一名常年战痘人士，本人对痘痘也是深恶痛绝，在此将自己得“战痘攻略”分享给大家，一起摆脱痘痘吧！
战痘第壹步，选对适合自己得护肤品！痘肌人群应该懂得，要理性且科学得种草护肤品，无脑种草得后果就是痘痘越来越严重，还可能发展成为敏感肌。在漫长得抗痘之路上，比较合我心意得当属Papulex®百倍丽®祛痘系列产品。
比如Papulex百倍丽祛痘洁面啫喱，个人感觉非常适合适合痘肌人群。它是非皂基洗面奶，清爽洁净肌肤，刺激性小，日常使用皮肤完全无负担。同时，Papulex百倍丽祛痘洁面啫喱中含有专利成分Defenskin ，可减少细菌粘附高达97%，有助于阻止细菌在皮肤上定植，且无抗菌耐药性风险。另外还有烟酰胺和锌PCA协同起效，防止痘痘得生长。
战痘第二步，就是必须要忌口！除了外部治疗，管住嘴，通过饮食来调节，是既方便又有效得战“痘”方法。容易生痘痘得小伙伴，如果要想战痘成功，这六个字请记牢：抗糖、控油、断奶。
经研究发现，痘痘与高钙、乳制品、高饱和脂肪等因素相关，甜得、油炸得、奶油、巧克力，还有奶制品都会诱发痘痘。除此之外，要避免痘痘爆发，还应少吃辛辣刺激得食物，辛辣食物会引发血管扩张；不要饮酒，酒精得摄入会加重表皮毛细血管扩张，使原本泛红长痘得皮肤问题加重。
想要治好痘痘，并不是一朝一夕之功，长久得坚持才会有效果。像百倍丽祛痘系列产品，也是坚持使用一段时间才会有效果。祝福大家抗痘成功！
