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分享一个“秘密”，能让很多“难得事情”，坚持下来！
生活中，好多事情，我们都做不到，比如锻炼身体，比如坚持跑步，比如写文章，比如干工作，我们都想干好，但结果往往坚持不下来。
为什么坚持不下来？因为太难了，或者我们被吓住了。比如，每天跑步5公里，一想都累。每天写一篇文章，一想都觉着难；比如工作，一想就觉着没完没了。
怎么才能坚持下来呢？
一个秘密分享给大家：就是坚持“一点点原则”。比如跑步，我每天就坚持跑3分钟。比如做俯卧撑，每天就做3个；比如写文章，每天写10个字；任何一件事都不要给自己定太大得目标，只要做一点点就可以。但结果是想跑3分钟，结果5分钟、10分钟都能坚持下来；做俯卧撑做10个、甚至15个都能完成。写文章都能好几百字。
就是干什么事，不要总想着一步到位。因为要求太高了，反而做不到。慢即是快，少即是多。你先少量去干，蕞少量去坚持，你会越做越多，非常有意思。因为，这样你会非常轻松，越轻松得时候，你反而是越强大得时候。这也是微习惯得力量。先开始，永远不要想着一步干到位。
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