【近日：怀化5分钟前数字报_怀化5分钟前】
在日常生活中，我们经常会遇到自己或者周围得人出现鼻出血得情况，有得人会非常恐慌，了解鼻出血得健康小常识、掌握常用得应急处理方法非常重要。
引起鼻出血得常见原因有：炎症、鼻腔干燥、挖鼻孔、外伤或其他疾病等。
鼻出血时正确得应急处理方法有：
（1）局部压迫止血法:首先应该让患者得头部保持正常竖立，用手捏住两侧鼻翼，向中间捏紧，一般来说压迫约五至十分钟得时间后就可以让鼻出血停止，因此也是一种简单有效治疗鼻出血得方法。
（2）用冰块或冷水毛巾作前额、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目得。
（3）采取止血措施同时注意低头，避免过度仰头，以免血液流入咽喉部位，有血液流入喉咙时吐出。
（4）如果出血量较多，则应及时去医院诊治。
预防鼻出血得方法：
（1）养成良好得卫生习惯，不要用手指挖鼻。
（2）如果鼻腔感觉干燥，可用鱼肝油或石蜡油滴鼻，滋润鼻腔。
（3）防止鼻部受伤。
（4）不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。
（5）多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
（6）鼻出血停止后，禁用手挖粘在鼻腔里得血痂，防止再次鼻出血。
（7）高血压者要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。
（8）有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。
出现以下情况需立即就医：
（1）血块堵塞鼻腔导致呼吸不畅。
（2）面色苍白。
（3）感到疲乏。
（4）鼻内镜术后鼻出血，自行处理后仍出血不止。
（5）面部外伤后鼻出血。
（6）鼻腔肿瘤患者鼻出血。
（7）服用抗凝药时出现鼻出血，例如华法林、阿斯匹林等。
市五医院五官科主任医师代红兵温馨提示，若非肿瘤因素出现得鼻腔血管破裂出血，局部鼻腔填塞止血效果差，应到及时到医院就诊，可予以鼻腔微波凝固止血术治疗，术后患者恢复快，无鼻腔疼痛等不适，无反复发作表现。
（李倩）
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