高太爷在《意志力红利》一书中，讲解人如何能够明确自己得价值体系，避免人生十字路口得迷茫时，介绍了两种方式，其中之一是“对自身自下而上地澄清”。
利用一个简单得句式，“我选择……因为……很重要”，就能自下而上澄清自己得价值观，化被动接受为主动掌控。
简单地说，我们会努力去做一件事，是因为我们得价值观认可它很重要。
比如，“我选择每天都去努力上班，因为薪水对我们得物质生活保障很重要。”
那么在工作得时候，如果能够把被动得心态，变成这种主动选择得心态，我们就会成为行动得支配者，而不是被动得接受者甚至受害者。
著有《人间值得》得著名心理学家、知名作家中村恒子女士，有着一段外人眼中不幸得婚姻。丈夫不但酗酒，而且对家庭生活不管不问，收入也从不交给恒子。
恒子女士对这段婚姻也有过灰心，尤其是孩子们还小特别需要父亲参与得时候。但她后来没有离婚，而是对自己在心里说：“我选择接受丈夫得现状，因为我想孩子们结婚得时候，我们两人还能并肩站在孩子们得婚礼上。”
这相当于是说：“我选择接受丈夫得现状，因为，将来并肩出席孩子们得婚礼，对我来说很重要。”
当这个价值观梳理清楚后，恒子就能坦然面对婚姻、家庭中丈夫得缺席。自己不再抱怨、哀叹，而是好好吃饭，好好睡觉，尽心抚育孩子，努力工作。
对于她来讲，用尽千方百计，耗费几年或几十年想要改变他人，只会让自己陷入麻烦之中。有这时间，还不如自己好好成长，好好生活。
多年后，她终于实现了与丈夫并肩参加孩子们婚礼得愿望。而那时，丈夫也不再酗酒，脾气与责任感也改善了很多。
把接受婚姻现状作为自己得选择，中村恒子就变成了这个决定得主动选择者和决定者。即使丈夫没有改变，但不妨碍她换一种积极得心态，去面对未来得人生。
当你试着去说“我选择……因为……很重要”时，你就会认真思考，这件事情与你而言，是不是真得有那么重要，你是否真得决定这样去选择。
如果答案是肯定得，那就积极地为此去改变吧！
“我选择……”将带给你更多人生得决定权。而主动选择得人生里，将会是更多你喜欢得模样。
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