潜水过几次，刚开始时比较紧张教练说一定要做耳压平衡，做过之后好了很多，做了好几次。可后面很少做耳压平衡，有时做一次就够了，有时不做也可以。请问大家“户外潜水一定要做耳压平衡，才能潜水吗？”
耳压平衡法：
1：一般潜水员潜到水深三公尺处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。
2：一般的耳压平衡法是，从面罩上面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吹气，就能将空气惯入耳管。
3：潜水老手甚至只要做吞口水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。
4：作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。
每往下潜一个深度，就应立即做耳压平衡。尤其是在浅水处，做耳压平衡的次数应增多。
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