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论我如何在减肥道路上越走越远

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-05 16:37:56    浏览次数:291
导读

家乡特色之一,米豆腐,凉拌的超级好吃,图片是虾米,味道特别棒,街上那一家生意好到爆?? 坚持慢跑了3个月,确实瘦了好多,因腿部有点问题医生让休息半个月,跑习惯了感觉早上起来不知道要干啥,光害怕长肉肉。只要

家乡特色之一,米豆腐,凉拌的超级好吃,图片是虾米,味道特别棒,街上那一家生意好到爆??
坚持慢跑了3个月,确实瘦了好多,因腿部有点问题医生让休息半个月,跑习惯了感觉早上起来不知道要干啥,光害怕长肉肉。只要你坚持一定能瘦下来。
我也一直在减肥但是没瘦,饿的时候就觉得控制不住了。不饿还好 有时候特别想吃好吃的去了健身房一年没胖也没瘦。
最爱是最减肥的运动,但不是躺着死猪一样的,得十八搬武艺都用上,七十二套姿势全试完 ,一天三炮坚持下去,不能不瘦,问我
坚持慢跑了3个月,确实瘦了好多,因腿部有点问题医生让休息半个月,跑习惯了感觉早上起来不知道要干啥,光害怕长肉肉。只要你坚持一定能瘦下来。
难道胖子就没人爱了?我就曾经是个200多斤的胖女孩,老公没嫌弃我,婚后检查发现血糖高了,就开始鼓励我减肥。都是为了我的健康,不是为了美丑。
老天不成全我,前段时间跑步膝盖受伤休息半个月。信心磨灭完了…… 休息好又继续跑,它妈的另一个腿又疼起来,真尼玛背。因为减肥。好不容易下定决心跑步。还老出事,又不大基数减肥为什么跑步就疼,我也有热身拉伸呀,难道是跑姿势不对?真是气死人了,现在不敢跑不了,改为快走一小时,貌似没有慢跑效果好。郁闷。有个医生我说可能有点缺钙和磨损过度,尼玛我人生第一次跑步,何来的磨损过度一说啊

 
(文/小编)
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