原来是打算准备准备准备准备准备这样子的
后来慢慢给忘了,某天突然发觉自己肥胖的令人发指了,于是赶紧有了一个新的计划
好在执行力不错,徒步加公共交通一共用了6个月时间,圆满瘦了下来
附上溜达路线,抽时间和大家分享见闻
@小王子的麦田 2015-11-23 17:48:09
楼主想说啥
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想说明旅行对减肥很有效
坚持慢跑了3个月,确实瘦了好多,因腿部有点问题医生让休息半个月,跑习惯了感觉早上起来不知道要干啥,光害怕长肉肉。只要你坚持一定能瘦下来。
总的来讲还是不能太胖,男人嘴上说喜欢胖子、心里可不是这样想的,走在大街上看见身材好的美女眼镜的不会眨了,所以还是得注意。