上了年纪的老人和家人都应提高对疾病的预防意识，养成定期体检的习惯。一般情况下，50岁后开始每年检查一次，60岁以后半年检查一次。并注意做好体检记录，保管好化验单。视身体情况，如有某些指标异常，可缩短检查周期，可3个月检查一次。
十个项目不能省测血压：了解血压高低。
血、尿、便常规：了解有无贫血、感染，以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病。
心电图：可了解心肌供血情况，是否有心律失常等。
腹部彩超：可提前发现是否出现肝、胆肿瘤或胆囊结石等。
胸片：可筛查有无炎症、肺气肿、肺结核等，尤其对嗜烟者更应定期检查。
血糖、血脂：可早期发现糖尿病、血脂异常等，肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人应特别注意。
查眼底：通过眼底检查，可早期发现老年性白内障、原发性青光眼等疾患。患有高血压、冠心病、糖尿病的患者，可通过查眼底判断动脉是否硬化。
测骨密度：判断骨质疏松情况，50岁以上男性和45岁以上女性最好做一下。
妇科检查：对发现和预防女性乳腺疾病、宫颈癌、卵巢癌等非常重要。
前列腺检查：男性可发现早期前列腺增生等。
心脏检查：平时生活中觉得胸闷心悸、心前区不适，尤其有高血脂、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖者，有心脑血管疾病家族史的老人，必要时可以做心脏负荷试验、24小时动态心电图及心脏彩超。
脑部检查：由于费用问题，常规体检中一般不包括脑部检查。但经常头晕、头痛、眼花的老人，可以做脑血管超声、头颅CT或脑部核磁，以排查肿瘤、轻微脑梗塞等早期疾病。颈动脉B超可以了解颈动脉、椎动脉和大脑供血情况。
胃肠镜检查：慢性胃炎、肠炎、肝炎等消化系统疾病，如果不及时根治，都有癌变的可能。虽然胃肠镜这种有创检查不要轻易做，但45岁以上的中年人最好每3~5年做一次；有息肉、结肠癌、溃疡性结肠炎家族史的人，检查的次数应更多。如果出现大便习惯改变，或大便性状改变，如血便等，应立即请肛肠科医生诊断。
体检前应注意饮食，以免影响检查结果。尿常规检查24小时内不过量或过少饮水；检查血脂、肝功能前三天不吃高脂、高蛋白饮食，24小时内不宜饮酒；肾功能检查前三天不大量进食高蛋白食物；做心电图24小时内禁酒；检查血糖两天内忌吃高糖食物，且不宜过量运动。
老年人在定期体检时，最好先将身体的不适情况告诉医生，以便医生有针对性地补充检查项目；体检结果出来后一定要请医生加以分析，发现问题后应尽早治疗。
老年人体检后，拿到体检结果要及时看医生，不要拖拉；另外要保存好体检结果，以便和下次体检结果做对照，也可在治疗时给医生做参考。
