中国女排集训正在进行，对于郎平与安家杰来说，锻炼好了副攻组后，此番重点任务变成了提高队员们的防守。尤其是单兵防守，这是女排姑娘们最害怕的一个训练环节，不过我们却看到了郑益昕的努力表现。
虽然是一位副攻选手，但是郑益昕多年以来以特点全能著称，这也是她之所以立足于中国女排的关键所在。虽然身体条件远不如高意与杨涵玉，而且也不算年轻，但是郑益昕却有着属于自己的优势，那就是她的进攻手段多样化，而且具备出众的个人防守和一传能力。
郑益昕是本期集训队伍中为数不多的 " 老队员 "，" 我记得之前有段时间天天点名练单兵，2015 还是 2016？" 休息时间，郑益昕也跟林莉聊起了以前的单兵经历。的确，她入选的时候是 2015 年，当时获得了包括亚青赛、世青赛、、U23 亚锦赛冠军在内的多个冠军。
在安家杰的麾下，郑益昕获得的机会远远不如高意和王媛媛。然而，郑益昕防守出色，进攻霸气，是她与其他副攻所不一样的地方。" 万能 "，也是郑益昕在内最大的资本。要知道，女排历史上，有如此出众得分能力与后排能力的副攻并不多，郑益昕完全有望在多位副攻新星中脱颖而出，成为了中国女排在世锦赛的头号奇兵。
目前从训练中的情况来看，郎平也希望打造以为全能霸王。或许，郑益昕最大的劣势，就是她那 1 米 87 的不出众身高。此外不能忽视的是，郑益昕颜值颇高，有成为偶像球员的基础。这位来自福建女排的 22 岁球员，迎来了最关键的一个赛季。
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