在一个相互依存的全局，不能一个吃掉另一个，但相互依存的双方，是有重点的。
中国过去的五千年，都不以智治国。《老子》五千言，没有哪一章讲知识。中国五千年都重视情商。正因为如此，在明朝有世界最大的和平舰队，清朝初年中国的GDP占世界GDP的40%，而根据李约瑟等人的统计，中国清以前的2000年，有2000多种世界级的发明，平均每年一种。创造了现代科学的传播所必须的四大发明。但清兵入关之后，康熙引进西方科学，在清朝统治的267年中，只有詹天佑一项世界级发明，而中国也沦落为任列强宰割的东亚病夫。在我们推行西方科学的近百年中，中国发生了翻天覆地的变化，清彻的河流不见了，苍翠的树木覆盖的山峦不见了，风吹草低见牛羊的草原不见了，在地下埋藏上亿年的石油、煤炭、天然气正在枯竭，……
对一个国家是如此，对一个人也是如此。我们都知道，情商比智商重要，我们都知道要授人以渔而不是授人以鱼，我们嘴上不停地讲教书要育人，但三十年来，我们的教育只注重知识，而且越来越把知识就当成考试，国家不把纳税人的钱用在教育和医疗上，要教育和医疗产业化，许多老师偏离了教育的轨道，他们把教育当成了赚钱的手段，他们不仅不育人，而且千方百计地教不会学生，用各种手段强迫学生参加他们的课余补习班。
在一个相互依存的全局，摆错重点，是会毁掉整个全局的。
把重点放在改造自己，还是放在改造世界上，会有两种完全不同的结果。
有150亿年历史的世界，不是一个只有几万年历史的人类（相当于一天24小时和最后的35秒钟之比）所能改造的。恩格斯在《劳动在由猿到人的转变中的作用》中告诫我们，“我们不要过分陶醉于我们人类对自然界的胜利”，人每次改造自然，都遭到大自然的报复。第一次改革取得的成果，在第二次便丧失殆尽。
只有恐惧才能规避风险，肆无忌惮的结果，只有灭亡。敬天、畏天、顺天承运、天人合一，我们才能保住这宇宙中人类唯一懒以生存的家园。不要相信那些搬到太空、搬到其他星球去居住的鬼话。其他星球如果适合人居住，那里早就有人了。一个把最适合人居住的星球都搞得不再适合人居住的人类，如果他连恢复地球原貌的能力都没有，他有什么能力把不适合人居住的星球变成人能居住的星球？
知识精英们是经常编故事、编瞎话骗人的。我们只要常常用常识想一想，就会看穿他们的鬼话。
最古老而至今仍然活着的东西，是最有生命力的。
人类只能改造自己，不能改造世界。不要说世界，连你的配偶也不能改造，想改造配偶的人，一定以离婚告终。在一个相互依存的全局，只能适应对方，不能改造对方。这是铁律。
我们如何改造自己呢？
我们在0至4岁，学习提肛，控制大小便。我们学习爬、学习坐。我们学习控制我们的脚，直立，保持平衡，走路、跑步。我们学习控制我们的手，做各种各样的动作，抱奶瓶、拿勺、用筷子。
我们谁也没有想到过，这就是心神与元精的结合。但是我们人总想改造世界，所以在学会走路之后，就不再把精力放在自己一身，到了四岁左右，我们开始说不，开始建立自己的显意识体系。
还有一些，我们做了，但没有更进一步地去想。如果你小时候挨过打，你也许记得，为了使疼痛减轻一点，你不自觉地屏息，而且把气运到了你挨打的部位，你闭气攻之。你抡锤子钉钉子时，不小心砸到手指上，你会不自觉地唆气，吹手指，把它含在嘴里。我们谁也没有想过，这就是最原始的修丹。所有丹法，都是以意领气，意就是记忆中的控制自身能力。不是正确以意领气，就是错误的以意领气。正确的以意领气，是在自身经过实验，符合自然的。不正确的以意领气，是不符合自身情况及的做法，是使气至太过或不及的做法。最稳妥的方法，就是以意守一，凝神气穴。
这些是“百姓日用而不知”的。为什么？我们的注意力转移了。我们不再研究自身了。
改造自己，在0至4岁最好，因为这时只知道模仿，我们还没有开始建立我们自己的显意识体系，5至12岁也可以，因为我们是童男童女，性特征还未显露。13至20岁也不错，我们是teenages，我们童身还没破。
成年人能够控制自身的，就只剩呼吸了。《参同契》说龙虎，虎字谐音“呼”，暗示呼吸。我们学习控制我们的呼吸，从调呼吸开始，进一步了解人全身的功能是如何起作用的。这就叫修丹。
《参同契》说，“龙呼于虎，虎吸龙精”（67）“四者混沌，列为龙虎，龙阳数奇，虎阴数偶”（74）“龙西虎东，建纬卯酉”（75）“白虎唱导前兮，苍龙和于后”（79）
但这太复杂，我们不去管它。只要记住呼与吸是相互依存的两个对立体，谁也不能消灭谁就行。其后的模式，只有你投入其中，才能神领心会。
简单地讲只要我们凝神气穴，自然就会气布精流。我们抓住了指令信息，我们就可以四两拨千斤。《周易》和《参同契》都说，君子居中室，出其言善，千里之外应之。司令一发命令，战士自然行动。
从无序到有序是我们要做的事情，磁铁、激光、习惯的威力，就在于他们集中、有序。
改变自我，有三个比较容易的地方，第一是下丹田，这是产生生殖细胞的地方，是产生性激素的地方，是产生愉悦的地方。第二是中丹田，这是产生生长素的地方。第三是上丹田，这是还精补脑的地方，这是产生脑内腓肽的地方，是把成就感、愉悦感变成生命素的地方。
动物都有修复的能力。张三丰有句话叫做，人老有药医，老树接嫩枝。现代科学认为干细胞可以担当修复的任务。我一生中见过不少返老还童的个案。同时也发现模式复制，有一定难度。
北京有个刘云，她说她无意中发现了人体产生干细胞的地方，只要按摩那个地方，就可以返老还童。她有她的liuyun168博客，她还建了一个“刘云网”。上面有她返老还童的照片。
我相信返老还童的事实。我推测，复制她的模式，会有一定难度。古人早就发现了返老还童的模式，但都没有公开传播，有的说是“说着丑做着妙”，有的说是“传非其人定遭天谴”。在我看来，天下没有两片相同的树叶，人体是非常复杂的巨系统，我们很可能只知其一，不知其二。而且从常识上讲，在历史上产生的，一定要在历史上消灭，人要不死，地球就装不下了。老子说，“天网恢恢疏而不失”岂是戏言，人能胜天，天早就被人灭了。
虽然如此，我还是支持治病、支持长生、支持返老还童。谋事在人，成事在天。人活着而没有作为，还叫人吗？我们顺天承运，把最后的裁决权自觉地交给老天爷就是了。
