都使不得
发烧了，感觉很热，到底是盖被子捂着呢，还是用毛巾降温比较好？
丁当
“
很多人出了一身汗之后，果然烧退了，于是就觉得退烧是因为出汗多的作用，然而事实恰恰相反：
出汗是人体在散热、降温的一种表现，不论捂不捂，汗都会出来。
反而，如果盖着被子「捂」，会让身体更没有办法散热。如果是在发热初期身体感觉寒冷，适当保暖也就罢了，如果本身就热得难受，还捂着阻止热量散发，真不是好办法。
更推荐的方法是物理降温，比如用湿毛巾擦身体，用低浓度的酒精擦拭皮肤等等。但也要注意温度不能太低，不要长时间用在某一个部位比如额头，以免造成刺激。
总之发热是一种身体对抗疾病的正常反应，大部分时候有积极的作用，用不着想尽办法「扼杀」。
如果实在受不了了，及时就医、吃退烧药，都比自己在家瞎折腾来得有效。
总是捂汗捂汗的，问过湖北人民的感受了吗？
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