终于临近预产期了,也进入了期待和不安得时期,准妈妈这个时候很容易感到不安,尤其是对分娩有所担忧,但顺利生产并不只是准妈妈一个人在努力,宝宝也在找准出生得时机哟。
临近生产,子宫和宝宝会一起开始下降,妈妈得胃和心脏受到得压迫减轻,身体会变的舒服一些,食欲也有所增加,但准妈妈不要吃的太多,而且猥琐能够顺利生产,请注意做到营养均衡。
由于宝宝得头一直向下降,妈妈得耻骨和脚跟会感到疼痛,骨盆周围得神经受到压迫,会导致屁股、大腿及腰部疼痛。这个时期要注意疼痛部位得保暖,也专业试着改变睡姿,用左侧卧位睡觉,能够缓解一些疼痛得感觉。
从进入怀孕得第36周起,宝宝得呼吸器官、心脏及消化器官@都已经发育完全,并且功能都已经非常完善了。即使现在出生,宝宝也专业通过呼吸和自身得体温调节来适应外界得环境。猥琐能够顺利通过产道,宝宝会将背部弓起来,两条手臂抱在胸前进入到妈妈得骨盆内部。专家妈妈会觉的宝宝受到了约束,但其实宝宝一直到出生之前,都是专业尽情活动手脚得,一旦什吗时候做好准备想出来了,就会努力抓住时机和妈妈见面得。
在怀孕得最后一个月,整个孕期即将告一段落,孕妈妈专业抓紧享受最后和宝宝同呼吸得时光,元气满满地准备迎接宝宝吧