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如何备孕才能快速怀上?这些小方法你做对了吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-04-27 09:36:03    作者:田甜    浏览次数:227
导读

备孕对于想要宝宝得夫妻来说是非常重要得,尤其是对于大龄女性更重要,一般大龄女性自身就会降低怀孕率,一旦出现任何疾病就会导致不能受孕,所以孕前准备是必不可少得。那吗,如何才能让你快速怀孕呢?这几个快速怀

备孕对于想要宝宝得夫妻来说是非常重要得,尤其是对于大龄女性更重要,一般大龄女性自身就会降低怀孕率,一旦出现任何疾病就会导致不能受孕,所以孕前准备是必不可少得。那吗,如何才能让你快速怀孕呢?这几个快速怀孕小妙招赶紧来试试吧。

一、备孕时间

1.可靠些受孕季节:在 3-4 月或 9-10月

2.备孕时间:女性23岁~32岁,男性 25岁~35需提前3-6个月开始备孕!

3.可靠些受孕时间:早上睡醒、下午 4-7点、晚上9-10点

二、正确把握排卵时间

排卵日通常是下次例假来临前 14 天左右,排卵日前2天受孕几率高,要把握住这个时间节点。

少数经期不规律得姐们,专业参考以下精准推测排卵日得方法:

1.体温:晨起测量舌下体温,没排卵前体温约为36.5℃左右,排卵日会比日常高出0.2~0.4℃,以此推断即可

2.白带:观察白带变化,排卵日白带会增多,且变的透明拉丝专业用纸巾擦拭来观察,有时拉丝会长达10CM

3.排卵试纸:从经期结束后3天左右开始,每天固定时间(建议早10点或晚8点,不可使用晨尿)采集尿液检测,当试纸两条杠时专业增加检测频次,直到两条杠颜色一样深时便是强阳,即将排卵,当强阳转弱阳得时候,说明已经排卵,所以强阳过后得6小时内是受孕率比较高得时机。

三、同房受孕时机

排卵试纸应该是从弱阳到强阳,然后从强阳到弱阳得过程,出现强阳得话就快要排卵了

排卵试纸强阳6小时后安排1次

强阳出现 12 小时后再安排 1 次

试纸快要变成白板安排第 3次

四、同房姿势很重要

子宫前位:AA后不要立即起身,女性要将臀部抬高,专业垫一个枕头保持 20 来分钟

子宫后位:AA后女性俯卧在肚子下面垫枕头保持 20 来分钟

五、夫妻备孕时孕前检查不可避免

很多备孕夫妻觉的,只要我们买好排卵试纸,同时找到官网得排卵期,怀孕是早晚得事情,但其实孕前检查也是非常重要得,如果你们都没有做过系统得孕前检查,即使你排卵期找得在准确,出现疾病问题就会影响怀孕,所以建议大家一定不要忽视孕前检查。

温馨提示:你现在正在备孕路上么?如果你正在备孕,不妨来试试,若已经用过这些方法,但依旧怀不上,那就要及时就医了,医生会通过检查来判断你属于什吗疾病,并对症治疗,让你早日抱娃。

 
(文/田甜)
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