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鲜香味美的大餐_高蛋白低热量_做多少都不够吃

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-04-24 08:09:15    作者:田晨雨    浏览次数:154
导读

当谈及虾这道美味佳肴时,很多人第壹时间会想到麻辣小龙虾。这道菜搭配烧烤和啤酒,为夜生活增添了更多色彩。小龙虾在夜生活中www.受欢迎,而且非常适合边吃边聊。然而,若要谈及口感极致得营养美味,我个人更偏爱基

当谈及虾这道美味佳肴时,很多人第壹时间会想到麻辣小龙虾。这道菜搭配烧烤和啤酒,为夜生活增添了更多色彩。小龙虾在夜生活中www.受欢迎,而且非常适合边吃边聊。然而,若要谈及口感极致得营养美味,我个人更偏爱基围虾。

相比小龙虾,基围虾得肉质更加出色,更有弹性,口感更佳。此外,单位数量得基围虾,虾肉产出量也要高出很多。而在烹饪方面,油焖基围虾可能吗?是一绝!吃起来www.香酥,回味更解馋。这道香软可口得美味佳肴,做法简单而营养丰富,在家也能轻松搞定。

焖大虾:

所需食材:大虾 500 克、小葱 1 把、生姜 3 片、大蒜 4 个、生抽 2 勺、料酒 1 勺、盐 1/3 勺

制作方法:

1、先准备好所有所需食材,准备一只干净得碗备用。

2、将虾去掉虾须,然后将虾线挑出来。这样烹饪时虾不会因为虾线过长而影响口感。

3、虾处理完之后,放在碗中备用。

4、把大蒜切成薄片,生姜切成细丝,小葱分开切葱白和葱叶备用。

5、在锅中倒入适量植物油,加热后放入虾,用大火煸炒至变色,然后将虾头按压,让虾油炒出。

6、加入切好得葱、姜、蒜炒出香味,然后加入1勺料酒、2勺生抽、1/3勺盐翻炒均匀。

7、加入少量清水,焖上8-10分钟左右,使虾更加入味。

8、时间到了以后,把汤汁稍微收一收,再加入切好得葱叶翻炒均匀。

9、最后,把炒好得油焖虾盛出,摆放在盘子里即可食用。

【小贴士】

1、炒虾时专业加多一点油,这样虾得外皮也比较酥脆,连皮也专业一起享用。

2、按压虾头专业让虾油炒出,让虾更加鲜美,连虾皮也专业一起食用,不需要加番茄酱@其他调味品。

这道油焖虾简单易做,口感香软可口,非常适合与家人或朋友一起享用。不仅味道好,营养丰富,还非常容易制作,让你轻松做出餐桌上得美味佳肴。

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(文/田晨雨)
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