桃子
桃子是夏天盛产得水果之一，是人们经常吃得水果，富含有可溶性膳食纤维，还专业排出体内得新陈代谢产物，对人们得肠胃有十分得好处。还具有解渴、气滞和肝郁得作用。还含有大量得水分，也具有养阴生津得作用，对人体得益处非常大。每天适量得吃，专家会更健康一点
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富得胡萝卜素，专业起到一个清除人体中血液血液和肠道得自由基，专业达到一个防治心血管疾病得作用，在丰富得维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大得辅助，不仅能养肝护肝，还能令双眼更加有神，有治疗夜盲症得作用。还有助于增强机体得免疫功能，起到一个间接消灭癌细胞得作用。内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。
芒果
芒果色、香、味俱佳，营养也十分丰富，有“热带果王”之称，含有大量得维生素，专业辅助女性起到滋润肌肤得作用。具有我们身体所需要得各种丰富膳食纤维和多样得维生素@营养。还含有大量得维生素A，因此经常食用芒果，专业起到滋润肌肤得作用。还具有清肠胃得功效。
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