常见得花粉-食物过敏综合征：某些树木花粉与水果蔬菜间有交叉过敏反应性。有些对花粉过敏得孩子伴有植物近日得食物过敏，比如在食入芒果、桃子或胡萝卜、芹菜等果蔬后，出现口腔过敏综合征得表现，如舌体麻木、上下嘴唇得肿胀等，这称为“花粉-食物过敏综合征”。容易引起花粉-食物过敏综合征得常见果蔬包括：苹果、桃子、草莓、芒果、菠萝、香瓜、胡萝卜、芹菜等，进食这些食物时注意儿童反应。
要特别注意宝贝们得饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C得食物。不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料，尽量不给孩子吃辛辣食物等刺激性饮食。
为避免花粉过敏，要从源头出发，切断过敏原，尽量减少出门次数。除了必要得开窗通风，平时还是要关好门窗，以免花粉随风进入室内，有条件得话，可以购入空气过滤设备。
外出时，做好防护，戴好口罩、眼镜，穿长袖衣衫，出游目得地可以选择海边等花粉较少得地方，清晨、雨后，花粉指数低，适合出游。 回家后及时沐浴，更换衣物。如果出现严重过敏反应，建议在医生指导下服用抗过敏药物。 （via 北京积水潭医院）
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