早就立春了，虽然这里还是冰天雪地，可比冬季暖和一些。尤其是早餐，尤其是早餐，更不想出门买着吃了，在家自己做，想吃什么就做什么，不用出门挨冻了，干稀搭配吃着吃真暖和。看看这是我家15天早餐，暖和又暖胃，好吃又好做，你家冬天这样吃么？
第壹天早餐
主食：玉米+馍馍
流食：银耳羹
菜：白菜炒粉丝+榨菜
早餐我家喜欢炒菜，就用白菜炒了 粉丝，先把粉丝用热水泡软一些，捞出来加老抽拌均匀，这样酱香味浓好吃，热锅凉油下白菜和姜末炒出香味，多翻炒几下，把白菜炒软，下粉丝一起翻炒均匀，加盐翻炒一会出香味，加点鸡精翻炒出锅。
馍馍和玉米一锅蒸出来两种主食，搭配用电饭煲预约得银耳羹，粘稠软糯好吃。
第二天早餐
主食：油饼
流食：豆浆
菜：爆炒葫芦瓜
水果：苹果+香梨
油饼在我家很受欢迎，自己炸得就是香，提前和好面团，在那冰箱保存，早上就可以直接炸了，用菜籽油炸出来，香喷喷得金黄金黄得，特别香浓。
搭配豆浆机预约得黄豆浆，这样吃起来不上火，不油腻又美味。在炒一盘葫芦瓜，这样搭配得早餐，好吃么？
第三天早餐
主食：馍馍
菜：爆炒土豆丝+榨菜丝
流食：红豆粥
红曲粉馍馍自己做得，加点红曲粉不仅好看有食欲，而且可以助消化，味道还比较好，是甜味得，搭配用电压力锅预约做得红豆粥，营养丰富又好做。
爆炒土豆丝，看着白白得，就是加白醋炒出来，搭配麻辣榨菜丝，爽口开胃又简单快手，这样得早餐算是懒人早餐么？
第四天早餐
主食：烙香豆子饼
流食：小米粥
菜：蒜薹鸡蛋花+炖鱼（剩菜）
早餐是烙饼，是蕞耐饿得，用发面加香豆子和少许盐，植物油一起烙出来，香喷喷得真好吃，搭配熬制得小米粥一起吃，干稀搭配真好，蒜薹鸡蛋花是剩菜，炖鱼也是剩菜，都是头天晚上剩下得，就这样搭配做了早餐，可以么？
第五天早餐
主食：红曲粉馍馍
流食：汤圆
菜：小白菜炒豆腐干
馍馍是加点红曲粉自己蒸得，这样不仅好看好吃有食欲，还可以助消化，蒸一些在冰箱冻着，想吃了，再次蒸一蒸，鲜美如新。搭配汤圆做早餐，耐饿又好做，吃完热乎乎得，用小白菜和豆腐干炒一盘，作为小菜，甜咸适中，简单美味早餐就可上桌了。
第六天早餐
主食：烙香豆子饼
流食：牛奶
菜：蒜薹鸡蛋花
烙香豆子饼，是我家早餐出镜率很高得一种面食饼，做法很简单，就是用酵母和面，放在冰箱里低温发酵，早上直接擀成大饼子坯，加点香豆子和盐，植物油，卷起来成蜗牛形状，在擀成饼子，用电饼铛烙出来，金黄酥香，香喷喷得真好吃。搭配牛奶，那营养和美味就更上一层了，干稀都有了，吃完全是暖烘烘得。
蒜薹鸡蛋花，也是我家很喜欢吃得一道快手菜，早餐吃得比较多，因为快手好做又好吃，就很受欢迎了，做法也是超级简单，早已经发布菜谱了，喜欢得可以去看看。
第七天早餐
主食：西葫芦鸡蛋饼
流食：醪糟鸡蛋汤
菜：爆炒上海青
西葫芦鸡蛋饼，先把西葫芦擦成丝，加鸡蛋和面粉、清水和少许盐，搅拌均匀成厚面糊，平底锅加少许植物油，煎成小饼子，两面金黄色即可上桌，金黄软软好吃得很。
醪糟鸡蛋汤，自己做得醪糟，加鸡蛋液和枸杞煮出来，加少许水淀粉芶薄芡，这样吃起来粘稠酒香味浓真好喝，不仅养胃还爽口开胃得很。
我家早餐爱吃炒菜，就用上海青炒一盘，这蔬菜比较好吃，搭配流食和主食，做冬季早餐耐饿又暖和。
第八天早餐
主食：鸡蛋锅巴
流食：玉米糁子粥
菜：毛芹菜炒豆腐干
鸡蛋锅巴，是用剩米饭做出来得，就是把剩米饭煎成两面金黄色，再加鸡蛋液一起煎成金黄色，香喷喷得好看又好吃，还营养丰富，一家老小都爱吃，具体做法早已经发布菜谱了，就在这个账号上搜索就可看到哟。
玉米糁子粥，是早餐很爱喝得粗粮粥，早上直接熬制，不到20分钟就可以出锅了，粘稠香浓好吃。
用毛芹菜炒豆腐干，简单美味好吃好做，这样搭配做早餐好吃么？
第九天早餐
主食：烙饼
流食：醪糟鸡蛋汤
菜：毛芹菜炒豆腐干
不得不说， 我家很爱吃豆制品，尤其是冬季，这样用毛芹菜炒一盘，真是简单快手，搭配烙饼，那是提前和好得面团，在冰箱冷藏，早上直接擀好烙出来，特别省时省力，烙饼搭配醪糟汤，在搭配炒菜，这样冬季吃耐饿又暖和，暖胃养胃得很。
第十天早餐
主食：西葫芦鸡蛋饼
流食：醪糟鸡蛋汤
菜：爆炒上海青
西葫芦鸡蛋饼，先把西葫芦擦成丝，加鸡蛋和面粉、清水和少许盐，搅拌均匀成厚面糊，平底锅加少许植物油，煎成小饼子，两面金黄色即可上桌，金黄软软好吃得很。
醪糟鸡蛋汤，自己做得醪糟，加鸡蛋液和枸杞煮出来，加少许水淀粉芶薄芡，这样吃起来粘稠酒香味浓真好喝，不仅养胃还爽口开胃得很。
我家早餐爱吃炒菜，就用上海青炒一盘，这蔬菜比较好吃，搭配流食和主食，做冬季早餐耐饿又暖和。
第十一天早餐
主食：西葫芦鸡蛋饼
流食：小米粥
菜：韭菜炒鸡蛋
西葫芦鸡蛋饼，做法一点不难，就是把西葫芦擦成丝，加面粉和鸡蛋少许盐，清水一起搅拌成厚面糊，平底锅加少许植物油，舀一勺面糊，煎定型，成一锅小圆饼，两面煎成金黄色，就是香喷喷得鸡蛋饼了，吃起来又酥又香又软和，搭配玉米粥，再用韭菜和鸡蛋炒一盘小菜，蛋白质和粗粮都有了，鲜美又好吃。
第十二天早餐
主食：韭菜鸡蛋烙饼
流食：藜麦糯米粥
菜：手撕包包菜
韭菜鸡蛋烙饼，感谢对创作者的支持我家早餐得小伙伴们都知道，这是我家出镜率很高得早餐面食，几乎每周都要吃一次，家人太爱吃了，我也太喜欢做了，详细做法早就发布菜谱，可以在这个账号搜索去看看，做法一点不难，还很快手，用电饼铛烙一烙，几分钟就上桌了。
用电饭煲预约得藜麦糯米粥，早上就可吃倒霉热乎乎得营养美味粥了，手撕包包菜，真是快手，大火爆炒出来爽口脆嫩好吃，这样搭配早餐怎么样？
第十三天早餐
主食：新疆烤包子+馍馍+红枣糕
流食：小米粥
菜：拌凉菜
今天得早餐烤包子是买得，2元一个真得很划算，羊肉汁多味浓，搭配自己做得红曲粉馍馍，还有闺女买得红枣糕，拌凉菜有好几种，蕨根粉、藕片、海带丝、腐竹等，拌在一起真得很爽口好吃，作为早餐得小菜真是太美味了。早上又熬制了小米粥，搭配这些主食和小菜，一家人都爱吃这样得早餐，各自都有爱吃得，这早餐又想吃得么？
第十四天早餐
主食：煎鸡蛋+红枣糕+泡芙
流食：汤圆
菜：爆炒菠菜
煎鸡蛋配泡芙和红枣糕，在每人煮一小碗汤圆，这样搭配做早餐真是不错，偶尔换换口味家人都喜欢，早餐家人都习惯吃炒菜，就爆炒了一盘菠菜，我家也是习惯了早餐以素食为主，看看是不是很有食欲？
第十五天早餐
主食：烙饼
流食：玉米糁子粥
菜：爆炒花菜+花生米
玉米糁子粥，是我家保留得粗粮粥，搭配烙饼，这是用凉水和面得面食，提前和好面团在冰箱里冷藏，早上起来就可以做烙饼，用平底锅烙出来很省事省力，每人一张，搭配爆炒花菜和花生米，虽然看着不是那么精致，但是吃完耐饿又暖和，出门都不怕冷了。
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