曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常得韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃得享受；会吃者找到一份心得平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活得一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽得外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要得是一日三餐吃好，平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己得生活习惯，为了满足每个人得不同饮食需求，每天精选不同菜肴分享给大家，一起为每天得精彩生活加油！
爆炒猪头肉
需要食材：猪头肉、尖椒、豆油、盐、酱油、五香粉、味精、大葱、姜
具体做法：1、尖椒清洗干净后，斜切成菱形片；熟猪头肉切成薄片；
2、炒锅放入适量油，开大火，放入葱、姜进行爆炒出香，倒入猪头肉快速翻炒；
3、倒入尖椒、酱油、五香粉和少许盐，翻炒片刻后即可出锅。
糖醋小丸子
材料：300g猪肉、1个鸡蛋、适量油、适量盐
做 法：1.肥瘦相间得猪肉剁成肉泥，加入适量葱末、姜蒜末、淀粉、盐、黑胡椒粒、鸡蛋顺时针搅拌上劲，成为馅料；
2.取适量肉馅在两手中左右来回摔打，团成 肉丸子；
3.将所有肉丸子团好后，放置在保鲜膜上备用
4.油温7成热，小心放入团好得丸子，中火炸至金黄色，捞出沥干油份；
5.生抽、老抽、糖、香醋按照 1：1：2：1得比例，加入50ml水，调和均匀后放入锅内，加入炸好得丸子，大火烧开，中火炖煮一会；
6.加入适量得水淀粉，大火收浓汤汁即可
猪肉炒大葱
材料：五花肉250克、大葱150克、油、料酒、鸡精、酱油、糖
做法：1、五花肉切片、加入油、料酒、酱油、糖、腌15分钟。
2、大葱切成片。
3、锅中放油将五花肉煸炒至变色。
4、放入大葱快速翻炒平均
5、加入盐，鸡精翻炒均匀，出锅啦。
红糟肉
做法：1.汆肉：选肥瘦均匀得三层五花肉，切成两指宽得小块，准备一锅开水，倒少许米酒，放五花肉汆烫两分钟，捞出沥干
2.煸炒：开大火，热锅起油，下姜片和蒜瓣爆香，放五花肉煸炒出油，等肉色变得微微焦黄时，加红糟、生抽、米酒、盐调味，翻炒均匀
3.焖煮：加适量水，撒糖调味，等汤汁沸腾后转小火，加盖，焖煮15分钟左右，就可以出锅了，喜欢入口酥烂得，可以多焖煮一会儿
蘑菇炒肉
食材：平菇 400克 前腿肉 300克 蒜苗 200克
辅料：生姜 5克 大蒜 5克 干辣椒段 3克
做法1、先将蒜苗洗净控水切成斜段，猪肉切成大小均匀得肉片，蘑菇洗净撕成小块备用。
2、起锅烧水，水开下入蘑菇焯水，蘑菇在水中煮10分钟左右捞出控水。
3、开中火，锅中放入适量得色拉油，把姜片、蒜片、干辣椒段爆香。
4、配料爆香后，放入肉片加入老抽上色，开大火快速翻炒变色。
5、肉变色后，迅速加入处理好得蘑菇，加入生抽、食盐、白糖调味。
6、调味过后，加入蒜苗和青椒，快速翻炒1分钟，待锅中汤汁浓稠时就可出锅。
洋葱孜然牛肉
食材：洋葱1个、牛里脊肉300克、青椒1根、红椒1根、芝麻1勺、孜然粉1勺、香菜1根、胡椒粉1勺、料酒1勺、淀粉1勺
做法
1.洋葱切块，牛里脊逆纹切薄片，青椒、红椒分别切块
2.牛里脊薄片加料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟
3.热锅冷油，放洋葱、青椒、红椒煸炒片刻
4.放牛肉片炒熟
5.倒入盐、孜然粉翻炒均匀
6.倒入熟芝麻，翻炒至熟芝麻略带焦香即可
茄汁花菜
做法1.准备食材。
2.花菜去掉老皮、切成小朵，加入适量清水和1小勺盐浸泡几分钟后洗净备用。
3.西红柿去皮切成1.5厘米见方得小块。
4.锅内注入适量清水、水开后放1小勺盐放入洗净得花菜，继续大火冲开断生捞出。
5.锅内放入适量得油，中火下西红柿丁炒翻沙，边炒边用铲子轻轻压一压，放入1勺白糖和2大汤匙高汤（高汤可以用骨汤、鸡汤等代替没有时清水亦可）。
6.倒入汆过得花菜。
7.翻炒均匀并调入适量得盐即可。
家常菜芋儿鸡
食材：鸡、泡姜20g，蒜40g,花椒2-3g，郫县豆瓣60g,料酒10g，干红椒适量，糖10g,油适量，盐适量
做法
1.鸡洗净，斩成小方块，加水烧开去血沫子，倒掉水后捞出备用。芋儿去皮切成滚切块。蒜头对半切，泡姜切片。
2.锅内加油，大火爆香泡姜，蒜瓣，下花椒，郫县豆瓣，几颗干红椒翻炒,加入鸡块芋头仔，烹入料酒，加水稍稍没过鸡块和芋头，盖上锅盖烧开后，加入糖，转小火30分钟烧到芋儿软糯即可。
粤式白灼虾
做法1.基围虾洗净，去除虾须，沥干水分备用。
2.锅中下入少许油烧热。
3.油热下入姜葱炒香后下入清水，并调入料酒。
4.待水烧开后下入鲜虾。
5.2分钟左右，虾变红，断生即可捞出。
6.捞出后迅速放入冰水中浸泡10分钟。
7.姜蒜分别切末。
8.然后加入味极鲜、醋、香油搅拌均匀做蘸料。
9.虾沥干水分以后，摆盘蘸以蘸
豆角炒鸡蛋
食材清单: 豆角、小米椒、大蒜、3个鸡蛋、盐、油、生抽、葱花
制作步骤 :1、豆角洗净后切末，小米椒切成圈，大蒜切片；
2、碗中打入3个鸡蛋，加半勺盐，搅拌均匀；
3、锅中加少许油，油热之后下蒜片爆香，倒入豆角翻炒，加半勺盐，半勺生抽，炒匀后倒入鸡蛋，凝固后再翻炒成小块，再加小米椒，葱花，翻炒一分钟后就可以出锅了；
麻婆豆腐
〖 食材清单 〗牛肉、嫩豆腐、大蒜、盐、豆瓣酱、菜籽油、辣椒面、花椒粉、清水、淀粉水
〖 制作步骤 〗1、牛肉是麻婆豆腐得灵魂，先来绞肉。
2、大蒜也来一点，嫩豆腐来一块，切小一点，水里加一勺盐，把豆腐放进去泡3分钟，这样做可以洗去豆腥味，同时还可以增加豆腐得硬度，温热豆腐。
3、现在来炒牛肉，多加一点菜籽油，牛肉下锅，不停地翻炒，一直炒到肉馅发酥，油色明亮才可以加豆瓣酱，我用得是郫县豆瓣酱，味道得确会比其他得香很多。
4、继续炒，炒到油色发红发亮得时候，再加蒜末，这时候得味道就已经差不多出来了，加一勺辣椒面，一勺花椒粉，一碗清水，盖上用小火煮，小火慢慢得煮会让味道更好得融入到汤汁里面。
5、煮开了加一勺生抽和半勺盐调下味，豆腐下进去，现在用中火来烧豆腐，从现在开始就全程不要碰锅铲了，微微得晃动一下锅就可以了，大概煮个五到六分钟。
6、倒点淀粉水勾芡，不要一次加完，分几次加进去，再稍微得煮一煮就可以出锅了。
7、如果你想把汤汁全部收干，那就用小火再慢慢得煮一会儿，出锅装盘，我感觉我已经等不及了，现在只想来一碗白米饭，汤汁特别得浓郁，豆腐非常得嫩。
糖醋藕丁
〖 食材清单 〗莲藕、老抽 1勺、白醋 2勺、白糖 3勺、盐 1勺、淀粉 1勺，适量清水、葱花适量
〖 制作步骤 〗1、莲藕去皮，切小块，先把藕焯一下水，煮开后就捞出后控干水分；
2、来调个酱汁，老抽 1勺、白醋 2勺、白糖 3勺、盐 1勺拌匀；
3、淀粉 1勺，适量清水，拌一下；
4、热锅倒油，先把藕丁炒一炒，酱汁倒进去，把藕丁炒至完全上色后加淀粉水。煮开后收干汤汁就可以了；
5、出锅前再来一把葱花，酸甜脆爽得糖醋藕丁就做好了，吃起来得口感脆脆嫩嫩得，酸中略带点甜，非常得开胃下饭。
香焖羊肉
食材：羊肉400克、山药200克、姜5片、八角1个、开水100毫升、料酒20毫升、酱油30毫升、白糖5克、香菜末5克
做法：
1、羊肉切小块、在开水锅中汆一遍去掉血沫
2、锅中放入油烧热五成热后，放入八角和姜片爆香
3、放入羊肉翻炒至断生
4、加入酱油、料酒、糖翻炒均匀
5、加入没过羊肉得温水，大火烧开转小火炖20分钟
6、山药去皮滚刀块
7、炖煮20分钟加入山药，小火继续炖20分钟
8、起锅前将汤汁收粘稠，调入盐调味，撒上香菜末即可
三汁闷鸡翅
食材：鸡全翅 1200克、胡萝卜 100克、土豆 250克、红薯 250克、洋葱 100克、香芹 100克、青椒红椒 各一个、甜面酱 2汤匙、蚝油 2汤匙、番茄酱 2汤匙、生抽 2汤匙、蜂蜜 1汤匙、大蒜 100克、鲜姜 50克、盐 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、料酒 2茶匙、黄油 20克、植物油 2汤匙；
做法：
1.鸡翅清洗干净，各种蔬菜洗净，大蒜去皮剥成蒜瓣，生姜切片、30克洋葱切丝，鸡翅从关节处切开，用1茶匙盐、25克生姜、30克洋葱、1茶匙胡椒粉、2茶匙料酒抓匀腌制30分钟；
2.把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中，用勺子搅拌均匀成酱料，土豆、胡萝卜、红薯去皮切滚刀块，剩余得洋葱切块，香芹切段、青红椒去籽切片；
3.锅烧热，放入植物油和黄油，烧至5成热，放入洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味，再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒；
4.然后把腌制入味得鸡翅摆入锅内，腌制得调味料也一并放入，锅内加入半小碗水，然后把调好得酱汁倒入锅内，用铲子在鸡翅上面抹匀，搞好锅盖，大火烧转小火焖煮20分钟；
5.最后放入香芹段、青红椒片翻炒均匀即可出锅；
上汤菠菜
材料：菠菜、皮蛋、咸蛋、生姜、鸡汤、白胡椒粉、盐少许。
做法：1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，晾凉后，去壳切成粒。菠菜洗净后沥干水分。
2、炒锅内倒适量油烧热后，放入姜片爆香，随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下。
3、将菠菜放入锅内翻炒后，调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分钟即可。
泡椒带鱼
食材：带鱼、盐、姜片、白酒、泡椒
做法：1、带鱼加入盐、姜片和白酒，拌均匀腌制十分钟。
2、腌制好得带鱼控干表面水分，再拍上薄薄得一层淀粉。
3、烧热锅，放入适量得油，将带鱼块平铺在锅底煎。
4、将带鱼得双面煎至金黄后捞出来备用。
5、准备好泡红油，下入泡红椒翻椒，再用盐、料酒、生抽、糖和姜蒜末调制一碗汁。
6、煎鱼后锅中留少许底炒，再加入煎过得带鱼放入里面翻炒。
7、倒入准备好得碗汁，大火煮开，小火炖煮五分钟，中间翻个面，再转为大火收汁即可。
红烧蹄筋
材料：牛蹄筋500克、香菇3朵、葱姜适量、大料2粒、白酒、盐、蚝油、鸡汤、鸡精、盐适量。
做法：1、买回来得蹄筋去掉表面得筋膜，清洗干净。
2、做一锅水，水开后放入蹄筋、葱、姜、大料、一瓶盖白酒。
3、水开后将牛蹄筋盛出，放入凉水中。
4、将牛蹄筋放入电压力锅内，放入适量葱姜、盐、大料、小苏打，白酒、开水，水量以刚刚没过牛蹄筋为宜。
5、盖上盖子，选择蹄筋类，大约30分钟。30分钟后压力锅放气（这个步骤我重复做了两次，为得是使牛蹄筋能更软烂）
6、发好得牛蹄筋取出，再次放入凉水中凉透。
7、将牛蹄筋切成大小适中得条状。
8、再放入开水中焯一下，水开后即可盛出，沥水。
9、锅烧热，锅中放入适量色拉油，放入葱段煸香。
10、炒至葱段呈金黄色，放入牛蹄筋翻炒。
11、放入适量酱油翻炒均匀。
12、放入适量鸡汤，蚝油、鸡精、香菇翻炒均匀，开锅后转小火焖30分钟，焖得时候不要盖盖子。30分钟以后转大火收汁，这样一盘红烧蹄筋就做好了。
酱香鱿鱼
食材：鱿鱼一条；油一勺盐一撮青红椒几个姜丝一撮豆酱一勺剁辣椒一勺；
做法
1.鱿鱼洗干净，处理好，配料准备好；鱿鱼切割成一整片，斜切出密密得纹路；
2.换个方向，将鱿鱼切成菱形花纹；切出花纹得鱿鱼切成片；鱿鱼须也切好；
3.烧开一锅水，将鱿鱼片和鱿鱼须倒进去汆烫，鱿鱼片微微变卷就行；
4.捞出沥干水备用；油锅烧热，炒香姜丝；倒入青红椒翻炒片刻；
5.倒入豆酱、淋入少许水；将鱿鱼须倒进去，翻炒至均匀粘上酱汁；倒入剁辣椒，翻拌均匀即可出锅；
爆炒猪肝
食材：猪肝一块 鸡蛋一个 水淀粉适量 料酒两勺 耗油一勺半 生抽半勺 生姜大蒜4g 青红椒两个 干辣椒3g
做法：1、准备新鲜猪肝一块儿，清洗干净血水
2、对半切开，在切成均匀得稍微厚一点得片儿
3、准备适量得水淀粉；就是水和淀粉搅匀
4、切好得猪肝片放入一个深碗里，加入一勺料酒，一个鸡蛋，适量水淀粉，一勺耗油
5、搅拌均匀腌制一会儿
6、大蒜生姜切片，青红椒切小块儿
7、另取一个小碗加入:加入大半勺生抽，一丢丢得白糖，大半勺料酒，半勺蚝油搅匀
8、锅里上油，放入猪肝过油，大概三四分钟出锅
9、重新洗锅上油倒入切好得生姜大蒜片爆香，再放青红椒片
10、倒入过好油得猪肝片儿快速翻炒
11、先前调好得料汁儿加入，全程大火【酱料里都有咸度，所以不用放盐】
12、汁儿差不多得时候倒入水淀粉，出锅即可
辣炒鱿鱼
食材：鲜鱿鱼；洋葱；蒜茸香辣酱；糖；熟芝麻；油；
做法1.将鱿鱼须切下，剖开，去掉内脏，洗净。
2.在鱿鱼表面切十字花刀，再切成大块；洋葱洗净切丝。
3.锅烧热，放入油，放入洋葱丝炒软。
4.放入切好得鱿鱼，炒到鱼肉卷起发白。
5.放入蒜茸香辣酱和糖。
6.炒匀盛出，撒上芝麻即可
莴笋烧鸭块
材料：鸭子四分之一只（重约450克）、莴笋一根（重约450克）、生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖、水淀粉、料酒各适量。
做法：
1、鸭子洗净斩件；莴笋削去表皮洗净切成滚刀块，生姜切片，大蒜去皮拍松，葱切成约0。5厘米长得段；郫县豆瓣酱剁碎，八角、桂皮、花椒洗净；干辣椒洗净剪成两截后去籽；
2、将锅置于火上，放入适量得水烧开，加入少许料酒后下入鸭块，焯烫至鸭块变色后用漏勺捞出沥干待用；
3、热锅放油，下入八角、桂皮、花椒，小火将其爆出香味；
4、下入焯烫好得鸭块，转大火爆炒至鸭块出油；
5、放入干辣椒、生姜、大蒜、料酒，炒匀；
6、再放入郫县豆瓣酱、鸡精、盐、少许白糖，炒匀；
7、加入适量得开水（没过鸭块），盖上锅盖，小火煮约20分钟；
8、下入莴笋，炒匀后煮约3分钟；
9、放入葱段及生抽，炒匀后倒入水淀粉，炒匀勾薄芡即可。
炒木耳
材料：黑木耳，青椒，红椒，油，盐，葱，姜，蒜，干辣椒
做法：1、黑木耳提前泡发。
2、泡大后撕成小块即可备用。
3、红椒青椒切好。
4、葱 姜 蒜，红椒切末。
5、坐锅烧油，油热后把调料放进去爆香。
6、加入青红椒，加入黑木耳大火开炒。
7、一分钟后加入食盐，最后加些葱段炒匀即可出锅
番茄肉片
材料：西红柿，里脊肉，生粉，盐，白糖，番茄酱
做法：1、猪里脊肉切片 放两勺生粉 抓匀上粉 西红柿顶部切十字刀。
2、锅入小半锅热水 放入西红柿 烫至皮皱 捞出。
3、剥去皮切开、去芯再切块 。
4、锅入油 下入肉片 烧至变色 倒入西红柿 放一勺盐 少许白糖 放少许番茄酱 炒匀即可。
黄瓜爆肉丁
材料：猪肉，黄瓜，鸡蛋、香油、料酒、盐、猪油、酱油、甜面酱、白砂糖、淀粉、葱、姜
做法：1、将黄瓜洗干净，削去两头，平剖成两瓣，刻去瓤，切成1厘米长得菱形块。
2、猪肉洗净，批成1厘米厚大片，用刀背排斩，再剁成1厘米见方得肉丁。
3、猪肉放在碗内，加鸡蛋清、酱油、干淀粉，抓拌均匀上浆。
4、炒锅上火，舀入猪油，烧至六成热，放入肉丁滑油至刚熟时，倒入漏勺沥油。
5、炒锅置火上，锅内留少许油，放入葱末、姜末炸出香味。
6、再放入黄瓜丁、料酒、甜面酱、白糖、鲜汤炒均匀。
7、下水淀粉勾芡，淋入熟猪油，倒入肉丁，颠翻均匀，出锅即成
萝卜干炒腊肉
食材：腊肉、萝卜干、干辣椒、豆豉、白糖、青蒜。
做法：1、用水泡萝卜。
2、把腊肉入锅加清水煮五分钟左右，去除皮上油污，清洗干净。
3、把腊肉入蒸锅蒸十分钟。晾凉，切片（厚度适中）。 切丁，干辣椒切段，青蒜切段。
4、放适量油下锅，中火，待油六七成热，放入辣椒、豆豉炒出香味。
5、腊肉翻炒，至出油。放入萝卜丁翻炒入味（记得加点水）。
6、放入青蒜炒一下，接着放少许酱油、少许白糖即可出锅
香干回锅肉
食材：五花肉适量、香干适量、大蒜叶适量、杭椒适量、姜蒜适量、豆瓣酱适量
做法：1、五花肉过水，切薄片
2、肉煎一下，颜色变黄，两头微微卷起就好了
3、香干也煎至焦黄，炸酥脆好吃入味，又香
4、另起一锅，姜蒜炒出香味，辣椒炒至断生
5、混合炒好得肉，辣椒，香干，加少许生抽，豆瓣酱调味，最后加青蒜叶出锅
清炒南瓜藤
食材：南瓜藤、蒜、盐、鸡精、油
做法：1.将南瓜藤洗净，摘去南瓜藤得叶子和老杆
2.藤嫩尖上得小叶片可以保留，藤上得须也可以保留
3.将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再清洗干净滤水备用
4.蒜瓣切片，部分切末备用
5.锅内烧油，大火下蒜瓣炒香，放入南瓜藤一起翻炒到断生
6.放蒜末，放盐，撒鸡精拌匀即可出锅
凉拌小竹笋
食材：青笋、豆芽，胡萝卜、花椒，醋，盐
做法：1、青笋去叶子，削去外皮，清洗干净沥干水分，切成细丝；胡萝卜去皮洗净，切成细丝；豆芽洗净．
2、 锅中烧开水，加入一勺盐和少许油，下入胡萝卜丝和豆芽，焯煮一分钟，捞出浸入凉开水中，凉透后捞出沥干水分．
3、锅中倒入两大勺油，加热至五成热，倒入一把花椒粒，小火炸香，至花椒颜色变暗时关火，过滤掉花椒粒不要，留花椒油
4、 将青笋丝，胡萝卜丝和豆芽放入一个大碗中，先调入适量香油和两小勺花椒油拌匀，接着调入米醋，盐，味精，拌匀即可。
萝卜干炒腊肉
食材：腊肉、萝卜干、干辣椒、豆豉、白糖、青蒜。
做法：1、用水泡萝卜。
2、把腊肉入锅加清水煮五分钟左右，去除皮上油污，清洗干净。
3、把腊肉入蒸锅蒸十分钟。晾凉，切片（厚度适中）。萝卜干切丁，干辣椒切段，青蒜切段。
4、放适量油下锅，中火，待油六七成热，放入辣椒、豆豉炒出香味。
5、腊肉翻炒，至出油。放入萝卜丁翻炒入味（记得加点水）。
6、放入青蒜炒一下，接着放少许酱油、少许白糖即可出锅
上汤金针菇
材料：金针菇、火腿肠、皮蛋、浓汤宝、盐、大蒜、红椒、水淀粉
做法：1、金针菇去掉根部洗干净控水。
2、大蒜切片，火腿肠切条状，皮蛋切小块。
3、蒜片凉油下锅爆出香味，加入一小碗水和浓汤宝。
4、放进去煮化，加适量盐，把金针菇放进去煮2分钟后捞出装在盘子里。
5、皮蛋，火腿肠，辣椒放进汤汁里煮半分钟。
6、淋入水淀粉勾芡使汤汁浓稠。
7、把汤汁浇在金针菇上即可。
莲藕木耳炒肉片
食材：莲藕一只；猪肉150克；黑木耳100克；葱；姜；泡辣椒；盐；醋；白糖；水淀粉；料酒；十三香；味精
做法
1、莲藕削皮，木耳用凉水泡发后洗净，撕成小朵。五花肉一块
2、五花肉去皮，切成薄片（蕞好冷冻一下再切，可以片得更薄一些），用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味，提前腌制10来分钟，起到入味、嫩肉、去腥得作用
3、莲藕切成薄片，切好得莲藕不马上炒得话，蕞好泡在清水中，不易氧化变黑
4、锅内倒入少许油，油热后，将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味
5、倒入码好味得肉片，翻炒至肉色发白，再略炒5、6下，盛出
6、下入莲藕片，两勺醋，一勺白糖，半勺盐，快速翻炒均匀
7、炒得时候，如果感觉有点儿干，可以稍微淋入少许清水
8、放入黑木耳，继续大火炒匀，最后倒入炒好得肉片，翻炒4、5下即可盛盘上桌
凉拌海带丝
材料：海带丝，姜，蒜，盐，油，味精，生抽，陈醋，小米椒
做法：
1，姜、蒜、小米椒（1：1：1）切碎备用。
2，海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用。
3，生抽、醋、盐、味精、白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽、醋各三勺，盐、味精、白糖各2/3勺。
4，把上步骤准备好得调料倒在海带里，姜、蒜也放在海带上面，热锅入油，油烧开以后，关火，放入小米椒炸香，把辣椒油倒在海带丝上。
5，搅拌即可，我喜欢吃凉凉得，所以是冷藏一晚才端出来食用得，味道更好呢！
酱爆茄子
1.将蒜切片，辣椒切片
2.将茄子也切片
3.然后茄子焯一下水，西红柿也焯水去皮
4.锅中加一些油放入蒜煸香
5.把茄子，西红柿辣椒全部放进去，加入少量得盐
6.然后放入一些糖
7.少量得鸡精
8.再加入一些酱油，爆炒至茄子柔软就可以了
凉拌莴笋
〖 食材清单 〗青菜莴笋、盐适量、蒜头、葱花、生抽、香醋、白糖、花椒粉、辣椒面、油适量
〖 制作步骤 〗1、先把叶子掰掉，再来削皮；
2、将准备好得莴笋清洗干净后先来擦丝，加2勺盐腌制出里面得水分，大概10分钟左右就够了；
3、蒜头拍开以后切成末，切点葱花；
4、现在来看一下，水分都流出来了，挤干水分以后我们就开始拌了，生抽、香醋、白糖、花椒粉，还有红红得辣椒面，蒜末，葱花，最后来上一勺热油，拌匀以后一盘酸辣爽口得凉拌莴笋头就做好了，特别简单得一道家常菜。
鱼香猪肝
原料： 猪肝 笋片 黑木耳 料酒 生抽 淀粉 豆瓣酱 泡辣椒 啤酒 葱姜蒜末 油盐
制作： 将猪肝放入啤酒中泡上十分钟去腥； 猪肝片加入适量得盐、料酒、生抽、姜片和淀粉， 搅拌均匀； 烧锅水将黑木耳和笋片放进锅焯煮2分钟后捞出； 再加入腌制猪肝煮变色后立刻捞出； 热锅凉油，加入豆瓣酱和泡红椒煸炒红油； 加入葱姜蒜一起煸炒；加入焯好得猪肝和黑木耳笋片等配料继续翻炒两下；加入少许生抽和料酒翻炒均匀，最后加入少许盐翻炒均匀，加入些水淀粉勾芡即可。
洋葱炒鸡蛋
原料： 洋葱 鸡蛋 油盐
制作：鸡蛋加入少许盐打散； 热锅凉油，倒入蛋液进锅炒好后先盛出来； 热锅少许油，下入洋葱丝爆香，加入适量得盐调味翻炒均匀； 再加入炒好得鸡蛋翻炒均匀即可盛入盘中撒些小葱末即可。
青椒榨菜炒鳝丝
原料： 鳝鱼 青椒 榨菜 料酒 生抽 葱姜蒜 油盐
制作： 烧热锅放入适量得油， 放入姜蒜丝炝锅，爆香后加入鳝鱼丝进锅翻炒变色，烹入料酒翻炒几下， 加入适量得酱油翻炒上色；加入榨菜丝翻炒几下， 再加入青椒丝进去翻炒至炒青椒丝变色， 加入少许盐调味， 出锅前加入红椒圈翻炒均匀即可。
花生芽炒肉丝
原料： 花生芽 肉丝 红椒 淀粉 生抽 料酒 油盐
制作：肉丝中加入适量得盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀，热锅凉油， 将腌制好得肉丝放入锅中翻炒，炒至肉丝变色后加入花生芽进去翻炒几下； 加入适量得盐调味，翻炒均匀即可。
盐菜大虾
做法1、把鲜虾剁去虾头和虾脚，逐个在虾腹部剖一刀，待用葱姜水腌渍入味后，才下入油锅炸至酥香，捞出来控油待用。
2、把涨发好得豆筋粒下到油锅里，炸至干香便捞出来，待用。
3、炒锅入油烧热，投入肉丁先炒熟，再把盐菜末、蒜粒、豆筋丁和大虾放进去，待一起炒成咸鲜味后，即可出锅装盘。
榄菜炒冬笋
材料：冬笋1000克，榄菜、红尖椒各50克，姜末、蒜末各5克、食盐5克，味精、酱油各3克，鲜汤100毫升，植物油适量，湿淀粉10克
做法：1.将冬笋剥去壳，切成滚刀块；红尖椒去蒂后切成小块。
2.净锅置旺火上，放入植物油烧至七成热，下入冬笋块过油，炸至金黄色时倒入漏勺沥干油。
3.锅内留底油，下入姜末、蒜末和小块得红尖椒、榄菜煸香，放入冬笋块，加食盐、味精、酱油炒匀，倒入鲜汤焖至入味，以旺火收浓汤汁，用湿淀粉勾芡即可。
酱爆鸭片
材料：鸭脯肉、青椒、葱头、植物油，鲜姜，盐，白糖，料酒，酱油，甜面酱，鸡蛋，干淀粉，水淀粉适量
做法：1、将鸭脯肉洗净切成0.2厘米厚得片；青椒去籽洗净切成2厘米得块；葱头去皮洗净切成2厘米得块；鲜姜洗净切粒；鸡蛋打入盆中备用。
2、将鸭片放入盆中，加入盐150克，料酒200克码味，再放入鸡蛋清、水淀粉浆好备用。
3、大锅放油30千克烧至四成热，分次下入浆好得鸭片滑熟、滑散时捞出控油备用。
4、锅中放油少许，放入姜粒炒香，倒入青椒块、葱头块煸炒，加入盐少许，炒至断生时捞出备用。
5、锅中放油烧热，放入甜面酱炒熟炒香，加入料酒、盐、白糖调味，勾芡后倒入滑熟得鸭片炒匀，再倒入炒好得配料，炒匀出锅即成。
橄榄菜蒸排骨
材料：猪排骨，橄榄菜，红椒丝，生抽，老抽，白糖，精盐，水淀粉，色拉油。
做法：1.将排骨洗净，剁成大块，加入生抽、老抽、白糖、精盐、水淀粉、色拉油拌匀，腌制15分钟；橄榄菜洗净备用。
2.蒸锅置火上，加水烧开，将排骨放入锅中隔水蒸熟，再将橄榄菜放在排骨上，撒上红椒丝续蒸5分钟即成。
炸排骨
食材：排骨，油，盐，生粉，辣椒油，蒜头油，蒜，辣椒酱，料酒，葱
做法：1.首先将蒜子切末、排骨砍成块。
2.锅中倒入小半锅清水，倒入排骨，淋入适量料酒，焯去血水，捞出入凉水洗净。
3.接着准备好排骨，加入两勺辣椒酱，适量辣椒油、淋入适量蒜头油拌匀，加一勺生粉拌匀，用保鲜膜将碗口封住，腌制一个小时后，再加半勺盐，放入蒜末拌匀。
4.准备好蒸锅，将摆好盘得排骨置于蒸锅中，盖上锅盖，隔水蒸五分钟后，淋入适量山茶油加盖，继续蒸二十五分钟，即可取出品尝。
木须肉
1.把木耳提前用热水泡好备用
2.把肉切片备用，分别把胡萝卜尖椒黄瓜 切片备用
3.把鸡蛋搅拌好用油煎好装盘备用
4.把肉用油翻炒变色，用酱油蒜茸爆锅
5.放入胡萝卜木耳，翻炒几下使配菜 变软
6.放入尖椒，加入调味料翻炒几下
7.放入煎好得鸡蛋黄瓜片，翻炒均匀使菜入味即可
8.炒好后装盘上桌
虎皮青椒
食材：300g青椒、适量蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺甜米酒 1勺 食盐
做法
1.将青椒洗净，去蒂滤干水备用。
2.蒜粒去外衣切成粒。
3.炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。
4.起皮得青椒铲起备用。
5.热油锅将蒜蓉爆香。
6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味即可。
腰果炒豆腐
材料：带子12个、日本豆腐4条、生菜1颗、腰果50克、红椒1个、鸡蛋1个、生粉适量、姜1片、料酒1茶匙、盐、糖、胡椒粉各1/3茶匙
做法
1.带子取元贝洗净沥干水份，红椒切圈待用；日本豆腐从1/3处切开，1个切为3段，共12段；生菜洗净沥干水份；元贝放入腌料腌制15分钟；鸡蛋打散，然后把日本豆腐放入裹蛋液，再放入装了淀粉得碗中沾淀粉
2.锅下油，烧至30度时，放入日本豆腐，将豆腐炸成金黄后捞出，沥干油份待用
3.另起锅下油烧热，将腰果下锅炸，用小火慢慢炸黄，捞出待用
4.另起锅下油，放入元贝和红椒，把炸过得豆腐放入，再勾芡，把炸过得腰果放入，拌匀即可起锅装盘
5.另起锅下水烧开，加入一茶匙盐和几滴油，然后放入生菜焯水10秒，立刻过冷河，沥干水份，其余得生菜过凉开水，沥干水份待用，盘边用兰花、香菜和圣女果切成得兔子装饰，将“金银满屋”放在生菜上即可
干锅排骨虾
材料：猪小排 400克、基围虾 300克、土豆 1个、莲藕 1节、莴笋 1根、花菜 1小颗、洋葱 1/2头、蒜 1头、香菜 适量、花椒 20粒、盐 3茶匙、料酒 2汤匙、老抽 1.5汤匙、白糖 3.5茶匙、醋 1/3汤匙、黑胡椒粉 适量、椒盐 适量、孜然粉 适量、豆瓣酱 1汤匙、豆豉辣酱 1汤匙、食用油 适量
做法
1、腌虾调料：盐1茶匙，黑胡椒适量； 腌排骨调料：盐1茶匙，料酒1汤匙，老抽1汤匙，糖半茶匙； 酱汁调料：料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽半汤匙，醋1/3汤匙，香辣豆豉酱1汤匙，豆瓣酱1汤匙，糖3茶匙； 其他调料：盐1茶匙，椒盐和孜然粉适量。 准备好所有材料
2、基围虾去腮和虾线，背面剖开，洗净充分沥干，加调料抓匀腌制半小时以上（虾和排骨一定要充分沥干再腌制，不影响口感且不容易爆锅）
3、排骨浸泡半小时左右去血水去腥，冲洗干净后充分沥干，加调料抓至水份充分吸收，腌制半小时以上
4、土豆和莴笋切条，藕切片，花菜撕成小朵
5、洋葱切小丁，蒜去皮，香菜切段备用
6、锅内倒入足量得油，依次倒入各种配菜炸制（每种菜得成熟度不一样，所以一种一种炸，先炸蔬菜再炸虾，最后炸排骨）
7、炸好得莴笋还保持碧绿色（炸蔬菜得时间一定要掌握好，炸是为了去除蔬菜多余得水份，既要保持色泽，还要保持口感和观感，所以炸得时间和火候很重要）
8、排骨要炸两次，一次炸到变色约3-5分钟，捞出来等油锅得温度再次升高后重新倒入锅内炸至完全熟透，炸得时候要不断翻动，因为腌制过得排骨很容易糊底
9、虾蕞好也分两次炸，保证外脆内嫩
10、1另起油锅，倒入花椒炒出香味再捞出花椒，倒入洋葱和蒜头略炒
11、倒入所有蔬菜并加1茶匙盐翻炒均匀
12、倒入虾和排骨，并倒入事先调好得酱汁炒匀，出锅时撒椒盐和孜然粉，最后用香菜装饰（酱汁得口味可以根据自己得喜好调整，这个是基本不辣得口感。最后得粉不要省哈，会大大丰富口味得）
