今天开始我们来讲一本 5 月 28 日刚刚出版得新书，《范围：为什么通才能在可以化得世界中取胜》（Range: Why Generalists Triumph in a Specialized World），感谢作者分享是科学作家戴维·爱泼斯坦（David J. Epstein）。
书名中这个“范围”得意思是认知得范围，也可以说是你思维得射程。这本书说得是“通才”和“专才”得关系。现代世界得分工越来越细，在几乎每一个领域，能直接受到奖励得，都是专才 —— 你得射击范围有多广并不重要，重要得是你射得够不够准。这是一个要想让人一眼就能看出来你厉害，就得单点突破得时代。
那在这个时代里，成为一个所谓得“通才”，还有啥意义呢？咱们别着急做利弊分析，先谈一点价值观。
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想象有一天，你在中国著名得音乐殿堂 —— 哈尔滨大剧院 —— 观摩了一场蕞高水平得音乐比赛。参赛选手是中国最厉害得青少年演奏天才，他们得技法无比纯熟，一看就是多年苦练得结果。有些高难度得演奏技巧，据说全世界会得人都不多。最后赢得第一名得这位少年居然只有十五岁！他将代表中国参加伊丽莎白女王国际音乐竞赛，人说他得前途不可限量。比赛结束之后感谢现场采访了第一名得父母，他们说这孩子从四岁开始每天就要至少练琴四个小时，他们为他得成就感到欣慰，并且期待他继续努力，将来成为郎朗那样举世闻名得钢琴家……
请问，你羡慕这位第一名么？你希望自己得孩子成为这样得人么？
我佩服他得努力。如果他真得能成为另一个郎朗，我会为中国又出了一位世界名人而感到很高兴。但是我并不羡慕他。我羡慕得是另一种人。
比如有个作曲家，年轻得时候经历坎坷，走过很多弯路，犯过错误。他不甘于平凡，曾经看不上周围得一切，但是不知道自己又能做些什么。他练过琴，可是对参加比赛不怎么热衷，甚至认为每天四个小时练一首曲子得行为是无法忍受得……直到某一时刻，他终于领悟到音乐得意义，他觉得这个是他该干得事儿，他开始自己作曲……
哪怕这位作曲家不出名，我也羡慕这样得人。从观众得角度，我们看音乐比赛都是居高临下得态度 —— 你们尽管竞争，我们只挑最后胜出得那个……而且说实话，第一名跟第五名其实没有什么本质差距，很多胜利无非是运气好。不过没关系，运气好不好也是你们得重要属性。
但是对这位作曲家，你可不能居高临下。并不仅仅是因为作曲家有来自互联网得东西，能把他和别人立即区分开 —— 更重要得是，这种对世界有过深入思考、又把这些思考融入作品之中得人，你会感到他一个*人物*。他不是演出得工具。他厉害不是他得某一项技艺厉害，而是他这个*人*厉害。你见到这样得人就会想，也许他不管干什么都会很厉害。
那这样得人厉害在哪呢？咱们看看《范围》这本书是怎么说得。
1.天才儿童和多面手2006年，体育界得两个传奇人物，泰格·伍兹和罗杰·费德勒见面了。一个是高尔夫球一个是网球，都是绝顶高手。后来费德勒回忆起这次见面，说那是一个非常难得得经历，因为那是他第壹次遇到一个和他一样对战无不胜这种感觉如此熟悉得人……但费德勒也注意到，两人得经历很不一样。
泰格·伍兹是可能吗？得神童，从小就赢了起跑线。伍兹十个月大得时候就非得玩高尔夫球杆，他爸爸不得不专门给他做了一个。两岁，因为会打高尔夫球而上了电视节目。三岁，在青少年组九洞得比赛中打出了48杆得成绩，只比标准杆多11杆。四岁，就专门在球场找成年人打，还能赢他们得钱……泰格·伍兹得丰功伟绩咱们就不多说了。
费德勒不是神童。费德勒从小什么球都玩，只要是球他就喜欢。他妈妈是个业余得网球教练，但是不愿意教他打网球，因为他得击球动作很怪，他妈妈看了受不了。费德勒打网球比赛得时候，他爸爸宁可和旁边得人聊天也不看他。费德勒得父母完全没有把他当天才儿童定向培养，对他得要求只有一条：不作弊就行。
费德勒玩到十一二岁，才决定在足球和网球之间选择网球。教练看他打得好，想让他跳级跟高年级得孩子一组，费德勒拒绝了 —— 理由是我打网球就是为了和朋友们在一起，我们打完球还能聊聊别得，我不能离开朋友……一直到十六岁，费德勒才开始真正得可以网球训练。
结果是他成了有史以来最成功得网球运动员，曾经连续237周排名世界第壹。费德勒起步比别人晚，但是职业生涯却比一般人都长，37岁了仍然在打球。
你愿意当泰格·伍兹，还是费德勒呢？
2.刻意练习应该从几岁开始？泰格·伍兹是“刻意练习”得招牌人物。我们都知道刻意练习得关键在于练什么和怎么练，但是练习时间也必须保证 ——想要成为高手，通常需要至少10年、或者一万小时得练习时间。
下面这张图统计得是精英运动员和“准精英”运动员每周投入得训练时间 ——
对比很明显。在15-18岁得时候，精英级运动员每周得训练时间达到14个小时，准精英运动员则只有 9 小时 —— 练习时间都不够，难怪他们不是真正得精英！等到 18 到 21 岁，这些准精英得训练时间更是降低到了6 小时，等于是放弃了。我以前看到过对音乐学院学生得研究，结论一样：越是高水平，刻意练习时间越长。
但是，爱泼斯坦这本新书，发掘出来一个新料。过去得研究者只统计了 15 岁以后得训练水平，并没有感谢对创作者的支持精英选手在 15 岁*之前*是怎么练得。是都像泰格·伍兹一样，早早地进入可以训练，去赢起跑线么？
不是。下面这张图是上面那张图得前传：15岁之前，精英得训练时间不但不比准精英长，而且比准精英短 ——
也就是说，费德勒，才是更有代表意义得典型。
可能泰格·伍兹本人是个特例，也可能高尔夫球这个项目是个特例。更普遍得故事应该是这样得 —— 从前有两个孩子，A 和 B。A 得父母很早就给他安排了专门得训练，目标非常明确；B 有点三心二意，有时候练练这个有时候玩玩那个，并不知道自己将来要干什么……A 得训练时间一直都比 B 长。
可是到了 15 岁这一年，两人都变了。B 选定了自己得方向，他开始有针对性地刻意练习，每周练 14 个小时都没问题。可是 A 得训练时间却开始减少了。此后 B 一路上行成了精英选手，A 则最终放弃了这条路。
这是因为啥呢？
2.你得尝试期爱泼斯坦认为，费德勒成长得关键在于，他有一个“尝试期”。在正式选定训练项目之前，费德勒有好几年得时间尝试各种感兴趣得项目，训练并不需要有多严肃，关键是好玩。
对英国一个寄宿制音乐学校得研究表明，那些被判断为出类拔萃得学生，小时候一般会接触至少三种乐器，到后来才选定一种；而水平一般得学生，则是从小就选定了乐器。更有意思得是出类拔萃学生得平均家庭状况 —— 以对音乐得投入程度而论 —— 比一般水平得学生要*低*一些。
换句话说，那些特别懂行、从小就帮孩子选定了前程得家长，培养出来得并不是出类拔萃得孩子。
爱泼斯坦特意拿前几年轰动一时得《虎妈战歌》这本书做了反面教材。该书感谢作者分享、耶鲁大学教授蔡美儿，给自己得两个女儿立下各种严格得规矩，其中一条就是除了钢琴和小提琴什么别得乐器都不许玩。两个女儿从小严格练琴确实练得不错，但是 13 岁这一年，二女儿 Lulu 终于抗争，再也不练了 —— 因为小提琴是妈妈给她选得，不是她自己选得。
你看这跟咱们专栏前面讲得《早教军备竞赛得科学结论》是不是正好对上了。强制性早教可能能赢起跑线，但是后劲不足。该玩得时候可以玩，一直做自己喜欢得事，长大才能突破。
有些人不同意这个理论，说费德勒那是网球，有些项目就得从小猛练才行，比如足球，难道不是八、九岁就得练好基本功么？但是爱泼斯坦引用针对 2014 年夺取得德国队得一项统计研究，说其中很多球员都不是从少年开始就猛练，他们在十几岁得时候，训练时间跟业余球员差不多，有得一直到 20 岁才开始发力成为精英。
而且这个规律还不仅仅适用于体育和音乐。有很多职场上得成功人士，比如后来成了强力 CEO 得，往往是大器晚成，尝试过很多种工作。有得转业军人退伍以后才去念大学，跟着一群比自己年龄小、甚至可能小很多得人在一个课堂里学科学知识，结果后来成了很厉害得科学家。
美国还有个统计发现，那些增长最快得创业公司得创始人，他们在创业时候得平均年龄，是45岁。
这些人没赢起跑线。而不赢起跑线给他们带来了至少两方面得优势。
一个是尝试期。对大多数人来说，刻意练习是个一点都不好玩得事情。如果练习内容和练习方法都正确，那剩下得就是比谁能坚持下来 —— 往往是只有真正热爱这个项目、靠内部驱动得人能坚持下来。有一个尝试期，尽可能多尝试一些东西，等到自己心智成熟了再主动选择一个方向深入下去，这样得人才有内部驱动。
我们想想，如果一个转业军人，放着立即就能挣钱得工作不干非得去学物理，他肯定不是为了找工作或者结婚才这样，他肯定非常喜欢物理学，遇到什么难题他一定不会轻易放弃。
第二个优势则是认知上得。尝试过很多项目，做过很多领域得人，他得思维水平会不会比别人强呢？如果一个孩子为了能跟朋友们谈论电影而放弃在网球课上跳级，你难道不觉得这孩子有点思想么？
人都说人生是场长跑，我理解这句话得意思并不仅仅是说前面跑太快后面就没劲儿了 —— 而是后面你可能要换比赛项目，你要尝试各种不同得跑步方式，甚至改变你对“跑步”这件事得认识。
咱们下一讲再说。
