如果阿噗问各位小主减肥期间你们的首选食物是啥，那估计各种标榜 " 脱脂 "、" 低脂 "、" 无脂 " 的产品立马成了香饽饽。
的确，在迫于让自己腰细一圈，腿瘦两圈儿的 " 减肥渴求期 " 时，各种无脂低脂都成了填饱肚子的救命稻草，仿佛吃进去也不需要太担心肥肉往身上贴：毕竟 " 脂肪都没有，肥肉哪有生产源头。"
然而理想很丰满，现实很骨感，想当然的事情一般总有 " 不对劲儿 " 的地方 ...
为了让各位小主不在减肥的错误道路上越走越远，阿噗今儿就跟大伙儿浇盆冷水，咱好好掰扯掰扯脂肪的真相。
长肉元凶不是脂肪？小心低脂越吃越胖！
摄入脂肪看似是 " 自杀式 " 的直接长肉元凶，也把各种标榜低脂食物的销售量推上了顶端。然而脂肪却并不是真正的幕后第一把黑手！这么久来该背锅的反而是 ...
▼多余热量才是致胖大魔王！
