彭坚教授出生于中医世家，是政协湖南省第九届常委，我国中医临床名家、湖南省名老中医，中医临床经验十分丰富。笔者日前访问了他。
中国临床名家
湖南中医药大学教授
看到我们老百姓因为缺乏医学知识，经常被冠心病、糖尿病折磨，他特意公开几十年医学研究成果，他说：
“此次，我不想过多地讲授空泛的中老年保健常识，侧重讲些实用的中医食疗保健方。”
（▲ 彭坚教授在接受电视台访问。）
今天，彭坚教授将公开他几十年的医学研究成果：10个中老年常见病方药和保健方。基本上覆盖了生活中我们可能遇到的所有常见病痛，在看保健金方之前，有几点需要说明：
这些方药都是彭坚教授多年从医经验的结晶，具有一定的普适性和针对性，绝不是所谓的偏方、骗人神药，而是科学保健、养生方。
认为中医十几块药方不能够解决问题的朋友，不建议继续阅读下去。彭坚教授说过：
“小孩普通感冒咳嗽（到医院）花几百块，三代人围着医院忙得团团转是常事。中医几十块钱能够解决问题，怎么不会获得老百姓的拥护？”
熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克，
研末，加适量炼制过的熟蜜，制成蜜丸。
彭坚教授指导
这个蜜丸有个很好听的名字，叫“打老儿丸”，据传说出自华佗。
有古书甚至记载，按此方调理的老人多长寿，经常可以看到120岁的老母亲拿着扫帚追着百岁老儿打。
彭坚教授指导
参三散很多中医老前辈例如岳美中、邓铁涛等都喜欢用。这道方药着眼于心脑的综合调节，益气活血对心脏病有好处。
我家还有个祖传方，这是一个很好的食疗方，可长期服用而无弊端。配方如下：
祖传软血管方用黑芝麻30克炒熟，小金橘饼3个，临睡前嚼服，黑芝麻软化血管，金钱橘治疗心胃气痛。
彭坚教授指导
石斛有显着降低血糖作用，还可以防治多种眼科疾病，特别是老年白内障。
另外，我国名医施金墨有个糖尿病的通用方：
施今墨糖尿病通用方
用黄芪、葛根各30克，山药、生地、玄参各15克，苍术、丹参各10克。煎汤服用即可。
彭坚教授指导
我（将此方）用于患者，有明显的降尿酸的作用，加5-10克蛹虫草可以保护肾脏，防痛风性肾病。
此方得自律师舒先生，他患有痛风，发作服后小便增多，病即缓解。
葛根50克，白芍、黄芪30克，炙甘草、苍术、威灵仙15克，桂枝、附片、羌活、生姜、大枣各10克，麻黄5克，煎汤服用即可。
彭坚教授指导
这是治疗颈椎病最常用的药方。多年来，我用它来治疗颈椎病引起的颈肩疼痛、头痛、手臂疼痛，都取得了很好的疗效。
彭坚教授指导
葱豉汤自创方以来，备受历代医家推崇，对风寒、风热两类感冒均有良效。
感冒后，如不发热只畏冷，服汤后立刻全身温暖，连服一两天就可将感冒消于无形。
如果感冒咳嗽较久，但是咳嗽有好转，这时可用观音应梦散来对咳嗽进行收尾。
观音应梦散方
取党参50克（或西洋参10克），生姜100克，蜂蜜250克，生姜刨去皮，切薄片，与党参同煎15分钟，加蜂蜜煮开即可。晾凉装瓶中。
彭坚教授指导
1.生白果含有氰甙，须煮熟吃，并且一次服食量不宜过大，最好不要超过10个，以免中毒。
2.带壳的生白果跟板栗相似，有很硬的外壳，可先用刀将每粒砍开一条裂缝，放高压锅内，加阀在火上摇动，几分钟后白果就会膨胀裂开，剥去壳后备用。
3.白果锁小便的功能是强大的，尤其是咳喘伴有夜尿多的老年人，可常服。
以上10个保健方，均是彭坚教授十几年研究、临床所得，今天他公开分享给大家，是希望大家转发传递下去，不要让研究成果失传。
转发给朋友，保存专家的研究成果，让他们早日脱离病痛，迎来健康！
工程院院士、中国医学科学院阜外心血管病的院长在心脏大会说了几句话，心血管病人一定要听：点此查看。
本公众号在10月11日发布《工程院院士在心脏大会说了7句话，心血管病一定要听！（有指导意义）》一文中（点此查看）有1处错误，特此更正。
肖长江教授的头衔被误写为“湖南中医院心血管教授”，实际应为湖南省中医药研究院附属医院心血管内科教授、主任医师，对此重大错误全体运营人员表示抱歉，特此向肖长江教授、广大读者朋友道歉。
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2015年10月12日
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