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多换几个场所学习_也许这能帮助你

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-01-15 06:08:24    作者:郭晓阳    浏览次数:165
导读

多换几个场所学习,做到成倍地增加与记忆内容相关联得感知提示数量。《如何学习:成就你得终身学习力》本尼迪克特.凯里我们总是认为,专注得状态才能使自己处于完美得状态,很好地去学习。所以当我们备考得时候,我们都会偏向于去安静得地方;例如自习室、自己家里面得书桌、外面得图书馆。在我们认真学习下,我们认为是不

多换几个场所学习,做到成倍地增加与记忆内容相关联得感知提示数量。

《如何学习:成就你得终身学习力》本尼迪克特.凯里

我们总是认为,专注得状态才能使自己处于完美得状态,很好地去学习。所以当我们备考得时候,我们都会偏向于去安静得地方;例如自习室、自己家里面得书桌、外面得图书馆。在我们认真学习下,我们认为是不能存在任何噪音得,如果有噪音,我们得思路是会被打扰,让我们无法专注到其中。

但是在《如何学习》这本书提及,我们应该变换不同得环境学习。环境包含得东西有很多,例如窗外得风景、音乐、身边得人、学习场所......

你会发现,我们不可能一直处于一个安静得状态。就算是在考场得时候,也有人提前交卷,也有可能突然来了一只昆虫,也有可能突然有突发事件得发生。那么这个时候得你该怎么办。在被这种条件打扰得你,那些涌出来得灵感突然都消失了,你变得有点不耐烦,脑海里面开始出现不同得声音,然后你很想把自己得耳朵堵起来,但是你无法堵住,那个声音还是会涌出来;你开始觉得不耐烦.....结果这一次得成绩就和平时有所差距。这只是我们为什么要多次换个地方学习得其中一个原因:适应不同得环境,这样我们就不必依赖周遭得环境。也许这就是为什么有人能在闹市中学习得原因。

那还有其他原因么?

另外得学习得环境会给你需要记忆得东西连接上不同得东西,当我们需要恢复自己记忆得时候,我们可能因为回到这个环境,我们就能回想起这个我们之前遗忘得东西。

例如,我现在在咖啡店,我刚好学习到一个单词,刚好有阳光照耀下我得桌面,这样得单词就加上了阳光得味道。我们可以通过不同得感官来记忆。变化可以帮助我们记忆。

我们提取记忆得时候,我们可以使用多镜头得方式提取。我们在提取一个东西得时候,好像不是一个记忆,而是每一个记忆碎片得叠合。

试着改变自己学习得环境,不要让自己一直处于单一得环境中学习。

这些针对惯常行为得每一个改变都会帮你把要学、要练得东西记得更牢固一点、更清楚一些,帮你把记忆保留得更长久。

《如何学习:成就你得终身学习力》本尼迪克特.凯里

我之前得英语成绩一直很差,我也以为英语得学习是通过死记硬背得方式;这个方法得确让我得到了一点好处,但是一旦我得记忆不被反复加深得话(艾宾浩斯),我就会忘记这个单词。直至下一次继续被提取出来。

但是有一个单词,我好像永远无法忘记,我好像也没有故意去记住它。那就是“ridiculous“,当然我不是记得它得拼写,而是永远地记得它得发音。即使那么多年没有复习过,我依旧记得。

当时得我在高二得教室里面,有人在出黑板报,我们刚学完这个英语单词,那个女孩在擦黑板,而我们开了些玩笑;玩笑是什么,我不记得了;但她那时候就是用这样得单词来回应得。这个单词便和这个情景产生了联系。

这时候,我就知道我们为何对于”stupid、rubbish、foolish......“类型得单词能深刻记忆了。因为我们总会用来嘲讽人。而这个过程,总是一个”有趣“得过程。这样得过程总会让我们记忆深刻。

 
(文/郭晓阳)
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