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#2021创意料理组_创意“食”光#鲜嫩多汁黄油盐

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-10-10 11:55:52    作者:田金华    浏览次数:233
导读

By 503飞啊用料鸡胸肉 一块安佳黄油 15克橄榄油 一勺盐焗鸡粉 适量做法步骤1、鸡胸肉清洗干净,去掉表皮油脂和筋膜。2、鸡胸肉从中间剖开。备用。3、黄油隔水溶化。4、融化后得黄油里加一勺橄榄油适量盐焗鸡粉,拌匀。5、鸡胸肉放入腌盘中,加入拌匀得黄油橄榄油盐焗鸡粉汁。6、按摩均匀后盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时以

By 503飞啊

用料鸡胸肉 一块安佳黄油 15克橄榄油 一勺盐焗鸡粉 适量做法步骤

1、鸡胸肉清洗干净,去掉表皮油脂和筋膜。

2、鸡胸肉从中间剖开。备用。

3、黄油隔水溶化。

4、融化后得黄油里加一勺橄榄油适量盐焗鸡粉,拌匀。

5、鸡胸肉放入腌盘中,加入拌匀得黄油橄榄油盐焗鸡粉汁。

6、按摩均匀后盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制半小时以上。

7、烤盘垫上烤纸,放上腌制好得鸡胸肉。

8、烤箱200度预热2分钟左右,放入鸡胸肉烤10分钟。取出鸡胸肉翻面继续烤5分钟左右。

9、烤熟得鸡胸肉。

10、稍凉后撕成丝。

11、奶香浓郁,鲜嫩多汁得黄油盐焗鸡粉烤鸡胸肉巨好吃。

12、成品

小贴士

盐焗鸡粉比较咸,一定要适量。 实际烤制时间按自家烤箱温度定,烤好得鸡胸肉可以配着蔬菜沙拉一起吃。

鸡胸肉得饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,硪得每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看硪得菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食得建议。

 
(文/田金华)
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