#头条创作挑战赛#
分享6道清淡家常菜，营养健康，做法简单又下饭。很多朋友喜欢清淡饮食，因为这样吃着健康，尤其是肠胃不好得那些朋友。这次分享得做法大家专业参考，喜欢得话专业收藏起来试一试。
韭菜炒香干
材料：韭菜，豆腐干，大蒜，干辣椒，生姜丝，生抽，盐，老抽，鸡精。
虾仁滑蛋
材料：虾仁，盐，黑胡椒，2勺料酒，5个鸡蛋，葱花。
小白菜炒豆腐
材料：一把小白菜，一块豆腐，适量大蒜，蚝油，生抽。
清炒丝瓜
材料：一根丝瓜，盐，大蒜，适量白糖。
木耳炒肉丝
材料：猪肉丝，木耳，秘制料汁，葱段。
酱汁：2勺生抽，半勺老抽，1勺蚝油，少许盐，1勺淀粉，少许清水搅匀。
蒜蓉蒸排骨
材料：排骨，大蒜，热油，生抽，蚝油，盐，少许白糖，淀粉，金针菇。
小贴士：
1.口味自由调整，喜欢吃辣想吃辣得就自行加点。
