由于石斛具有延缓衰老，抗突变，抗肿瘤、提高免疫力得作用，近年来深受大家得喜爱。但很多朋友不清楚石斛得食用方法，下面就让小编详细介绍，请感谢阅读收藏哦：
第壹种：茶饮，取1-2g在保温杯中沸水冲泡，连渣嚼服。
第二种：炖汤，取干品3-6g放入肉内，文火清炖，放入调料，稍凉即可服用。
第三种：露制法，取干品20-30g加适量水一次性煎好，放入容器内密封，分次取服。
第四种：挫细末，将干品挫成细末用干燥密封瓶子装好，每次取1g开水冲服。
第五种：水煎，取干品3-5g，先用500ml冷水浸泡2小时以上，再用旺火煎沸，小火煎1小时以后分2-3次服用。
第六种：榨汁，取鲜条水漂30分钟，剪成寸节，放入榨汁机或豆浆机中加入少量纯净水，打碎后加入沸水充分混合，将渣过滤后加热煮沸即可饮用。
第七种：浸酒，霍山石斛得有效成分较易溶于乙醇，鲜石斛效果更好，每500ml放2g干品或12g鲜品，浸泡两周以上即可饮用。
第八种：新鲜石斛洗净直接嚼服，口有余香。霍山石斛无渣，铁皮石斛有渣，可连渣吞下。
