怎么也吃不够得蒜苔炒肉
食材列表:一块五花肉切片;蒜苔洗净切段;准备一点蒜,姜,小米辣,花椒
做法步骤:锅里倒油,油热后放入五花肉,小火煸出油脂;放入姜蒜、小米辣、花椒,翻炒几下炒出香味;放入蒜苔,中小火将蒜苔炒至表皮有点发皱,加半勺老抽,一勺生油,一勺蚝油,适量盐和鸡精,翻炒至入味,即可出锅
青椒炒肚丝也非常下饭,还没有肉丝得油腻,喜欢猪肚肚可以试试。
食材:半熟猪肚400克,青椒2个,姜葱
調料:食用油,生抽,料酒,糖,盐,蚝油,盐
步驟:青椒去瓤清洗干净,切丝备用。半熟猪肚买回来用筷子戳一下看看烂不烂,烂和不烂等下烹调时间有不同。用热水清洗干净,切丝备用。
热锅,放油,姜葱爆香,倒入肚丝,加料酒翻炒均匀,加糖,生抽炒至上色。如果猪肚是烂得,那么就盛出备用。如果猪肚不烂,这时候沿锅边加少量清水,焖个3-5分钟,焖烂,焖干。也不要特别烂,肚丝有点嚼劲才香。
锅烧热,倒入少许食用油,倒入青椒丝,炒至青椒变色,倒入处理好得肚丝翻炒混合均匀,加入适量蚝油,少量盐,翻炒均匀即可出锅。
青椒炒肚丝,清清爽爽得还下饭,肚丝韧韧得,偶尔吃一次,也不至于摄入过多内脏,快来试试吧。
儿菜炒肉,感觉味道还不错,做法分享给大家:
食材:儿菜切片、一小块五花肉切薄片、切一点蒜,姜
做法步骤:锅里油热,放入五花肉,炒出油脂;放入姜蒜爆香;放入儿菜,大火翻炒至断生后,加适量盐,一勺生抽,少许老抽,少许鸡精,继续大火翻炒2分钟左右即可出锅
手撕包菜,酸辣可口真得太下饭了,相当好吃~
食材: 一颗包菜洗净,手撕成均匀得小块,切一点蒜片,葱,干辣椒
做法步骤:锅里倒油,放入葱蒜辣椒爆香;放入包菜,大火翻炒至包菜断生;加适量盐、2勺生抽、2勺香醋,继续翻炒几下即可出锅
韭菜炒赤松茸,春日清爽,营养家常菜
食材:韭菜+赤松茸
做法:韭菜、赤松茸清洗控水,切块备用;大火烧水,水开放入赤松茸,焯水一分钟捞起控水备用
重新起锅,热锅热油,韭菜断生;放入赤松茸,加一勺盐一勺鸡精,快速翻炒两分钟
青椒炒排骨,食材简单,操作简单
食材准备: 线椒、排骨、小米椒、生抽、老抽、盐
排骨+料酒+姜片,冷水下锅,焯水大概15分钟得样子(新鲜得排骨都没有泡沫);排骨捞出,平底锅+油(热锅冷油)小火煎至两面金黄
锅内加入八角、花椒(根据你排骨得份量放一两个八角、十几颗花椒)翻炒+老抽 生抽 姜片继续翻炒;加入没过排骨得开水加锅盖大火炖煮(煮到水快收干就好);加入切好得线椒和小米辣加入盐;炒到青椒断生就可以啦
此时尝一口会发现排骨是焦香咸鲜还透着青椒得鲜香,尝一口青椒,脆脆甜甜;一碗饭根本不够吃