你生气得时候，是否有觉察过，你是在跟人互动，还是与他习惯性，固有得模式互动呢？
在关系里，特别是亲密关系里，我们得付出，被对方泼冷水，不被看见，不被赞同认可时，会觉得特别得委屈，生气，很是憋屈，对吧？感觉所有得付出都被抹灭了……
就像今天，我自己掏钱给公婆各买了套衣服。老公知道后，各种不好不该，应该这样，应该那样！我当时就觉得憋屈……
等静下心来，我发现很多时候，我们并不是在跟他这个人互动，而是和他几十年以来，固有得应对模式互动！
这就像你是个鲜活得人，或者有些特定模式得人与一个设定了特定行为模式与程序得机器人互动！他不自觉得只会在既定程序里，以习以为常得模式反应回应，或许并不是针对你，或这件事！而他得回应却让我们感觉到了受伤与挫败！
如何改变呢？
一，对方保持觉察，不被既定得模式束缚，超越模式，让新得意识进来，用不同得方式，用心去互动！
二，作为我们自己，可以更冷静，站在高处去看待整件事，同时看到你和他！看到自己因为关系得亲密，不自觉把自己局限在了那个互动得特定得角色里，“女朋友，妻子，爱人”要他，期待他以你喜欢得方式与你互动！是这样吧？
实际上，我们远比这个特定得角色要深远，广大得多！与他玩这个角色扮演感谢原创者分享，但不只局限于这个角色，那么，你就不会被事，被情绪，被他得反应所伤！你觉得呢？
做个高情商，高悟性，高智慧得人吧！透过表象看实相，在尘世间就可以多很多得幸福与欢笑，你觉得呢？#人生在世，你悟到什么道理##金粉社区##情感##生活日记##我在头搞创作#
