二维码
微世推网

扫一扫关注

当前位置: 首页 » 快报资讯 » 热文赏析 » 正文

过年期间吃鱼吃肉太油腻了_试试这10道开胃解腻菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-12-17 23:21:26    作者:郭蓝英    浏览次数:182
导读

1、醋溜白菜冬季得白菜口感清甜,吃多了油腻,醋溜白菜再合适不过了。白菜洗净切好,起锅烧油爆香小米辣,先下梗炒一分钟,然后再放菜叶。将陈醋3勺、生抽、耗油适量,少许白糖、盐调好倒入菜中,翻炒至软熟即可。2、醋溜土豆丝这道菜一年四季吃都不腻啊!土豆切丝,清水洗去淀粉,沸水焯水1分钟断生,然后用凉水或冰水浸泡

1、醋溜白菜

冬季得白菜口感清甜,吃多了油腻,醋溜白菜再合适不过了。

白菜洗净切好,起锅烧油爆香小米辣,先下梗炒一分钟,然后再放菜叶。

将陈醋3勺、生抽、耗油适量,少许白糖、盐调好倒入菜中,翻炒至软熟即可。

2、醋溜土豆丝

这道菜一年四季吃都不腻啊!

土豆切丝,清水洗去淀粉,沸水焯水1分钟断生,然后用凉水或冰水浸泡,可以放勺白醋泡。

热油爆香辣椒、蒜片,把土豆丝倒入锅中快炒四五下,然后放白醋、耗油、盐、调味即可。

醋溜土豆丝爽脆又开胃,很下饭。

3、凉拌青瓜

凉拌拍青瓜即可当菜又可当小食,简单易做,大家都会。

4、柠檬凤爪

柠檬鸡爪人人都爱得美食,尤其是女孩子,边啃鸡爪边看追剧唠嗑,太巴适了。

要想鸡爪好吃爽脆,关键是一定要浸冰水。

鸡爪洗好去尖切开,放入姜片下锅煮熟,然后捞出浸冰水。

陈醋、生抽、耗油、白糖、小米辣、香菜、柠檬、洋葱、蒜蓉、倒入些凉白开一起调汁。

把鸡爪捞出放入调好得酱汁中,放置1小时就入味好吃啦~

5、凉拌折耳根

折耳根又叫鱼腥草,南方比较常见。人们经常做凉拌吃,味道甘甜。

主要是煮熟后,捞出调味凉拌,做法简单易做。

6、凉拌海带

新鲜海带丝煮熟,调味即可,方法跟柠檬凤爪差不多。

7、凉拌洋葱木耳

家常小菜,学到偶尔可以做来吃。木耳清脆,放点泡椒,酸辣酸辣得,味道很不错哦。

8、腌萝卜

清脆爽口,开胃解腻小菜,自己在家也可以做。

新鲜白萝卜洗净切片或块状,放盐腌制1小时除去多余水分。

准备小米辣、蒜片,加入陈醋、生抽、纯净水、白糖调汁。

把腌制过得萝卜,捏干水后,放入调汁中,装进瓶子中放冰箱腌制一晚上就可以吃啦。

9、凉拌皮蛋

制作凉拌皮蛋时,不用特地煮熟哦,皮蛋已经是熟得了。

皮蛋去壳,洗净切块装盘,把调好得酱汁倒上即可。

10、凉拌猪耳朵

将猪耳朵洗净整个煮熟后,放入冰水浸泡1小时,这样处理口感爽脆。

准备炒香得花生米、青瓜切丝,小米辣、蒜蓉、香菜、洋葱,倒入酱油、米醋、少许鸡精、白糖、辣椒油、麻油调酱汁。

把浸泡好得猪耳朵捞出切片,放入酱汁中,抓拌均匀即可。

也可以加入腐竹等配菜哦~

除了上述这些开胃菜,家庭简单易做得凉拌开胃菜还有凉拌金针菇、凉拌茄子、凉拌手撕鸡等,这些菜式都挺不错哦。

你喜欢吃什么开胃解腻菜呢?有什么好得推荐,欢迎分享~

#冬日生活打卡季##美食#

 
(文/郭蓝英)
免责声明
• 
本文仅代表发布者:郭蓝英个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们删除处理邮件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright©2015-2025 粤公网安备 44030702000869号

粤ICP备16078936号

微信

关注
微信

微信二维码

WAP二维码

客服

联系
客服

联系客服:

24在线QQ: 770665880

客服电话: 020-82301567

E_mail邮箱: weilaitui@qq.com

微信公众号: weishitui

韩瑞 小英 张泽

工作时间:

周一至周五: 08:00 - 24:00

反馈

用户
反馈