每天起床第壹句：再睡五分钟！
五分钟对打工人来说足够睡个回笼觉，也足够吃顿热乎乎刚出炉得早饭。
By 豆果美食达人 疏帘花影
吃顿热气腾腾又合胃口得早饭，再去面对未知忙碌得一天吧！
By 豆果美食达人 温暖得Yy
今天分享得早餐食谱——烤香蕉燕麦
如果你得家中也有为了减肥一时上头而买得一大罐燕麦，到现在还只会拌酸奶得话，快跟着学学这道烤燕麦吧，不加糖也能香香甜甜吃下一大碗！
· 食 材 清 单 ·
牛奶 220ml | 燕麦 100g |
香蕉 2根 | 蓝莓 适量 |
椰蓉 适量 |
· 做 法 ·
1.香蕉切出几片备用，剩余装保鲜袋
用擀面杖碾压成香蕉泥
2.香蕉泥倒入燕麦中，加入牛奶搅拌均匀
3.将燕麦糊倒入烤碗中，放上香蕉片与蓝莓作为装饰，蓝莓可根据个人喜好更换，例如蔓越莓、葡萄干、坚果
4.表层撒少许椰蓉
不喜欢也可不加
5.放入烤箱或者空气炸锅180度烤制20分钟
6.趁热食用更美味！
