天气一天比一天冷了,平时不想做饭,或者下班太晚,时间有限,快手菜就是蕞好得选择,分享5道快手家常菜,做法简单又有营养,每一道都很好吃,随便炒两个菜都能轻松解决一餐。
一、鱼香青椒煎蛋
【食材】
鸡蛋、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、陈醋、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉
【做法】
1.先调料汁:碗中加适量盐、2勺生抽、半勺老抽、2勺陈醋、1勺白糖、小半勺鸡精、小半勺胡椒粉、1勺淀粉加清水搅拌均匀;
2.3个鸡蛋打入碗中,加一丢丢盐和水搅散;
3.锅里油热后,倒入蛋液,烹至两面金黄,用铲子铲成块,盛出备用;
4.青椒切块,锅里放油,小火煎至表面虎皮状,转大火,放蒜片炒出香味,倒入鸡蛋翻炒片刻,然后倒入料汁,翻炒均匀上色上味即可。
二、香菜平菇
【食材】
平菇、蒜末、香菜、小米辣、孜然粉、盐、生抽、蚝油
【做法】
1.平菇清洗干净,切成小朵,冷水下锅,焯水后捞出沥干水分;
2.锅里油热后,放入蒜末、小米辣炒香,倒入平菇,翻炒均匀, 加适量盐、1勺生抽、1勺蚝油、孜然粉翻炒均匀,撒上香菜,加少许水翻炒入味即可。
三、蒜苔肉末
【食材】
蒜苔、猪肉、小米辣、蒜葱、生抽、老抽、蚝油、红薯淀粉
【做法】
1.食材准备:蒜苔切丁,猪肉放入碗中,加水、面粉抓捏清洗,再用水清洗两次,用绞肉机搅几下,不要搅得太碎,有颗粒感好吃;
2.调料汁:碗中加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、适量盐、红薯淀粉、小半碗清水搅拌均匀;
3.锅里油热后倒入蒜苔炒断生,铲到锅边,倒入蒜末炒香,和蒜苔一起翻炒均匀,倒入肉末,炒至变色,淋上料汁,翻炒上色入味,撒上葱花就可以出锅了。
四、香辣豆腐泡
【食材】
豆腐泡、青红尖椒、蒜末、盐、生抽、蚝油、老抽、白糖
【做法】
1.豆腐泡对半切开,青红尖椒斜刀切段,蒜剁成末备用;
2.调料汁:碗中加2勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、小半勺白糖,加半碗清水搅拌均匀;
3.锅里油热后倒入青红尖椒炒软,倒入蒜末炒香,然后倒入豆腐泡翻炒均匀,再倒入料汁翻炒两分钟,煮至收汁即可。香辣过瘾,咬一口还爆汁。
五、焖豆腐
【食材】
嫩豆腐、小葱、盐、生抽、蚝油、老抽、淀粉
【做法】
1.嫩豆腐切成小方块、小葱切小段,葱白和葱叶分开;
2.锅里油热后放入葱白炒香,轻轻倒入嫩豆腐推匀,然后倒入小半碗水煮开,加适量盐、2勺生抽、1勺蚝油、葱花、小半勺老抽(上色)推匀,盖上盖子焖煮10分钟,蕞后加上水淀粉勾芡即可。