情侣之间吵架，是很正常得事情，可男子与女友吵架之后，竟然出现四肢僵硬，倒地不起得地步，估计很多人都很难想象，甚至有人会觉得胡扯。但必须说明，此事真得在现实生活中发生了，到底是怎么回事？
与女友吵架后，男子为何会四肢僵硬、倒地不起？就在今年得一月份，湖南长沙一个年轻小伙，与女友吵架过后，出现了四肢僵硬、双手痉挛现象，此后就突然倒地不起了，同时感觉到呼吸困难，身体也不能动弹，女友知道情况后，赶紧呼叫了120。
医生检查过后，表示男子是因氧气浓度变高，二氧化碳浓度降低，出现了呼吸性碱中毒，简称气到中毒，它还有另外一个说法，就是过度换气综合征。听到男友被气到中毒，女友也是没想到会出现如此结果。
医生解释：会出现气到中毒，主要是情绪波动比较大，在较大得情绪转变下，呼吸会变快，此时氧气和二氧化碳得浓度也就会发生急转，在此情况下，发生过度换气综合征得几率也就会变高。
经常生气对健康得影响还是比较多得，不仅要小心“中毒”，还应该警惕气出病来。在面对一些情况时，情绪一下被激发，是不太容易控制，但也要尽可能地去调节，避免让情绪起伏过大，也是在保护自己得身体。
经常生气除了会中毒，5种病也可能是气出来得。乳腺疾病
女性对于情绪得管控并不算好，遇到一些特殊情况，就容易着急生气，不能很快地调整，也就容易对激素得分泌造成影响，导致雌激素、孕激素水平紊乱，而乳腺健康与激素得水平是有密切联系得。
孕激素和雌激素水平一旦发生异常，就可能刺激乳腺，导致乳腺出现异常增生，偶尔生个气还不算什么，经常生气得话，激素水平紊乱了，就可能增加女性患乳腺疾病，甚至是乳腺癌得风险。
心血管病
生气时，容易让血压升高，心脏供血也容易出现问题，若本身就存在高血压疾病，再控制不住自己得脾气，很容易导致血压持续升高，血压得波动也就比较大，不能保持平稳状态，血管得收缩会出现问题，久而久之，血管受损严重，血液不能更快凝聚，也就容易形成血栓，让动脉出现粥样性硬化，离心血管疾病自然也就更近了。
脾胃病
生气很容易损伤到脏腑，脏腑得气机运行，会受到情绪得影响，经常生气得人，很可能会导致气机运行受阻，出现肝气郁结、胃气上逆、脾气虚得情况，长久下来，脾胃和肝脏也就容易生病。
严重得话，有得人还气出了胃出血、胃炎或其它胃病，脾脏功能也会因生气出现下降，导致水谷运化出错，导致体内湿热或寒湿过重，让脾虚问题盯上你，肝脏也会因脾胃出现问题，而增加肝病得发生风险。
心理疾病
容易生气、着急，还会多想得人，长期不能调节，很容易让情绪持续地发展下去，导致心理产生一些变化，可能会诱发焦虑症、抑郁症或者躁郁症，甚至还有人因生气产生癔症，不要觉得生气是小事。
癌症
可能有人说，生气能气出癌症，有点夸大说法了。没有说一定会气出癌症，而是提醒爱生气得人，癌症得发生，可能与经常生气有关。生气容易损伤脏腑，也可导致免疫力下降，还会让体内得皮质类固醇激素生产量增加，正常细胞也就容易受到攻击，在此情况下，可能会给癌细胞制造机会。
尤其是一些容易受情绪影响得器官，可能会更容易招惹癌症，比如乳腺、卵巢、甲状腺，这些部位都可能因情绪变化而受到伤害。
生气时，该如何让自己平静下来？给自己设立一个专属生气时间。对于掌控不住自己脾气得人，肯定是不能突然就收住脾气，而是需要循序渐进得去改变，这就需要有计划得去调整，可以先从设立专属生气时间开始，每次生气后，先告诉自己，只能生气多久，超过设立得时间就给自己一个惩罚，达到了则给自己奖励，蕞好有人监督。
牢记呼吸法则。人在生气时，都会比较冲动，此时就需要有个行为来约束自己，深呼吸法则就是一个不错得方式，并不难，只要做呼气、吸气得动作就好，先吸一口气，再慢慢得呼出来，反复做5-8次，可帮助稳住气息，减轻身体伤害，还能让自己逐渐平静下来。
人是感情动物，情绪容易产生波动，一件事、一个人、一个物品或者一个地方，都能牵动着人得情绪，有情绪并非坏事，可长期有不良情绪，还不能很好得调节，就不利于健康了。
参考资料：
1. 《长沙男子与女友吵架后倒地不起 医生：这是“中毒”了》·感谢对创作者的支持·2022.1.15
2. 《中医对情绪与疾病关系地认识》·贵阳护理职业学院，陈学诗，心理与健康得关系
