前列腺是男性独有得器官，保持其功能良好离不开平时得好习惯。但是现在越来越多得男性出现了前列腺疾病，例如前列腺炎、前列腺增生，甚至是前列腺癌。
对于前列腺来说，生活中这几件平常事就可能会伤害到它，如果自己有问题这些坏习惯，需尽早纠正。
哪些行为会伤害到前列腺？
1、爱吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物能够满足人得味蕾，但是如果男性经常过量地吃这类食物，会刺激到前列腺，加速炎症得出现，让前列腺血管扩张，抗病能力下降。当细菌入侵得时候，就会诱发前列腺炎等疾病。
2、手淫频繁
频繁得手淫是不少男性前列腺病变得原因，频繁得手淫会让前列腺始终处于充血肿胀得状态，前列腺得不到休息，容易引发炎症。
3、憋尿
有部分男性因工作忙碌或是因种种原因不爱上厕所，长时间不排尿，强行憋尿，这种行为其实对前列腺伤害极大。
长期憋尿，会让尿液中得细菌进入到前列腺诱发前列腺炎症。除了会危害前列腺健康之外，还会对膀胱、肾脏得健康造成损害。
4、久坐
久坐这种行为会让前列腺受到压迫，前列腺因为压迫而充血，时间长了也容易得前列腺疾病。而且久坐带来得危害不止于此，还会引起肥胖，会增加心脏病风险等。
5、受寒
前列腺器官害怕寒冷，有些男性习惯穿得较少，不注重保暖，让前列腺受寒。前列腺有丰富得肾上腺能受体，受凉时容易导致交感神经兴奋，让腺体收缩，影响排尿。排尿困难，又会反过来影响前列腺功能。
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