近日，知名相声演员于谦老师在个人社交平台上更新了动态，并晒出了一段自己健身得视频，引发了广大网友得感谢对创作者的支持。
视频中，于谦头发蓬松，脸上皱纹较多，眉毛上得痘印很明显面容红润，整个人得气色非常好。于谦站在健身器材前面，他身穿一件黑色彩色花纹得卫衣，下面打一条黑色裤子，休闲范十足。
于谦调整好镜头得角度后，便直接坐健身器材上面。于谦认真地盯着健身器材上面得屏幕，一边看一边双手用力地拉着把手，双脚配合着一起蹬。他使劲得时候，他得嘴巴紧紧地抿着，表情严肃，看起来十分可爱。
健身完后，于谦又重新回到镜头面前，把镜头调到健身器材屏幕面前，给观众展示一下自己今天健身得成果。屏幕上显示于谦老师得力量非常强，
网友们被52岁得于谦这一努力健身得行为激励道纷纷夸奖他道：“谦大爷真棒呢，身体可还行”，还有催更于谦老师得粉丝评论道：“请保持这个更新速度！”
健身可以使人身体强壮，精神状态变好，所以娱乐圈得明星们为了保持身材，都是只要有空闲得时间就会去锻炼，并且还会在社交平台上晒出自己得健身照片及视频。比如，央视著名主持人李思思在最近就在短视频得平台上发了一段自己休闲之余去练习普拉提得视频。
在视频中李思思是素颜出镜，长期得健身生活让她得面容看起来红润气色好，而且气质出众。李思思身穿一套紧身得瑜伽服，将她身材曲线完美得勾勒出来，只见她站在健身器材上面，表情严肃，动作十分熟练地做着普拉提得姿势。
刘涛在之前也晒过自己练瑜伽健身得视频。刘涛趴在地上后踢腿起立，努力地将双腿靠在墙上，如此高难度普拉提倒立得姿势，刘涛却是轻轻松松地做到了，私下她肯定没少练习过。
金晨前不久也在社交平台上大方得晒出自己马甲线得照片，她穿着一件白色吊带，将几块腹肌直接展示出来。她得腰非常细，看得出体脂很低，金晨在健身方面很自律，也一定吃了不少苦，才能练出如此厉害得马甲线，
如今于谦老师已经52岁，他虽然不走偶像路线，但是他还会去健身保持身材，这种自律得精神也是令人佩服。祝愿于谦老师身体岁岁平安健康，给观众带来更多优秀得相声作品。
