美食

想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了——[酱大骨]

作者:admin 2017-12-09 我要评论

那油油的,难道就是传说中的胶原蛋白 食用大棒骨时,千万记得一定多准备点米饭喽,因为很“费”饭 秋冬季节,对家人身体很有益处的美味佳肴早就听说秋冬季...

想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]
   

 那油油的,难道就是传说中的胶原蛋白想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]
想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]
           食用大棒骨时,千万记得一定多准备点米饭喽,因为很“费”饭想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]


想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]
                 秋冬季节,对家人身体很有益处的美味佳肴想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]


想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]


早就听说秋冬季节,多吃大棒骨对身体好处多多。经过我认认真真仔仔细细考查,结果,真是收获不少喽,写出来,同姐妹们分享。想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

随着人的年龄增大,骨髓制造红细胞和白细胞的功能会衰退,如果能从食物中提取营养元素,是再好不过的事情。猪大骨,其蛋白质的含量远高于奶粉,其中铁,钠等远远高于鲜肉,是远非其它食物所能比的。经常食用猪大骨,可以补充人体胶原蛋白,从而达到延缓衰老的作用。

说白了,姐今后想要年轻,就靠它了想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

仙丹妙药灵芝草,不如人体有三宝

那还等啥,买骨头,开炖啦。想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

 主要食材:

 猪大骨 5块(三人量) 葱 姜 花椒 大料 香叶 桂皮 料酒 啤酒 生抽 老抽 甜面酱 冰糖 

 主要过程

1. 将猪大骨放置清水浸泡4个小时,

2. 中间换水两三次,洗净

3. 锅内倒入水,猪大骨凉水下锅,煮沸

4. 撇去浮沫,清水冲净

5. 猪大骨放入高压锅内,加入料酒啤酒,水不用没过

6. 放入葱姜及所有佐料

7. 倒入老抽与生抽,甜面酱,冰糖

8. 焖30多分钟

想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

9. 一锅醇香的酱骨头就做好了,这道酱肉在饭店至少三四十元,你可以很有面子请家人吃喽,吃完让他们最好把食材钱报了想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

 


想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

湘君的碎碎念念

1. 这是一道非常下饭的菜,捞出大骨头,锅内还有很多汤汁,千万不要扔掉,直接加入白菜,土豆炖煮,不用加任何油和佐料了,味道那是相当鲜美啊,营养价值更是相当地高,因为都是骨髓油啊,给老公和宝宝补钙,我们补“美丽”想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]想要年轻补充胶原蛋白,就指望它了 [酱大骨]

2.   这道菜,我没有放入盐,口重的人可以放些盐,因为我们就想吃肉的鲜嫩。

3. 猪大骨头,可以酱焖也,也可以炖汤吃,反正不忙的时候,我就会给家人做猪大骨

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • #新春悠享家#——冬菇珍珠肉丸子

    #新春悠享家#——冬菇珍珠肉丸子

  • 冬吃萝卜胜吃参,老中医的小秘诀,止咳

    冬吃萝卜胜吃参,老中医的小秘诀,止咳

  • 五花肉的7种销魂做法,没有米饭也能连

    五花肉的7种销魂做法,没有米饭也能连

  • 三文鱼肠饭团

    三文鱼肠饭团