美食

#新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥

作者:admin 2017-12-08 我要评论

粥,粗粮粥、骨头粥、海鲜粥、杂粮粥各种各样的粥种类繁多,但我最爱白米粥。一碗清粥配上一碟可口的小菜加上一个包子对我来说是上好的早餐。但是最好的早餐也架...

#新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥
    粥,粗粮粥、骨头粥、海鲜粥、杂粮粥各种各样的粥种类繁多,但我最爱白米粥。一碗清粥配上一碟可口的小菜加上一个包子对我来说是上好的早餐。但是最好的早餐也架不住天天吃哦,尤其是孩子。所以很多勤奋的妈妈每天换着花样的给孩子做早餐,而且还会记录下爱心早餐,与大家一起分享,这份爱和精力真是让人佩服。 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥     如果早餐是粥的话,那就要起一个大早,因为煮粥是一件费时费力的事情,很多妈妈是上班族没有很多的精力,可能粥是提前一天煮好的,第二天早上热一下。还有一种简便的方法就是利用家中的小家电如高压锅、电炖锅等等来煮粥,煮粥 的过程中还能准备一些其他的早餐材料,让妈妈们省心不少。不过比起砂锅煮的粥总是稍逊一些,只要掌握了一些煮粥的小窍门,煮粥也是挺容易和便捷的事情。
制作过程: #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 准备的材料:杂粮50克,核桃20克,大米50克,冰糖一块。 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 1、分别将大米、杂粮冲洗干净后,浸泡半小时左右。 2、锅中放适量的清水后放入大米和杂粮,大火煮。 3、煮的时候一定要用筷子搅拌,以免糊锅。
 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 4、大火煮开后,转小火,放入核桃肉, 5、小火煮的过程中也要不是的搅拌。 6、煮20分钟左右后,放入冰糖后再炖10分钟左右,焖10分钟。
 #新浪美食开学季#能量满满的营养早餐核桃杂粮粥 温馨提示: 1、事先浸泡大米和杂粮能缩短煮粥的时间。 2、煮粥关火后一定要焖一会,这样才能使粥更加的软糯。 3、煮粥时很费时费力的事情,一定要耐心,因为吃的是甜粥,所以只能不停的搅拌才能避免糊锅,为了不溢锅要小心看火。还有一个小窍门就是滴两滴的油即可防止溢锅。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • #新春悠享家#——冬菇珍珠肉丸子

    #新春悠享家#——冬菇珍珠肉丸子

  • 冬吃萝卜胜吃参,老中医的小秘诀,止咳

    冬吃萝卜胜吃参,老中医的小秘诀,止咳

  • 五花肉的7种销魂做法,没有米饭也能连

    五花肉的7种销魂做法,没有米饭也能连

  • 三文鱼肠饭团

    三文鱼肠饭团